夫妻這事兒一定要當孩子面做

要讓孩子成長為一個快樂、有教養的大人， 很多時候以身作則是最好的方法。 “很多時候， 父母的行為舉止會成為孩子眼裡的行為規範， ”婚姻與家庭治療師Susan Stiffelman說， “就像我經常說的那樣， 我們不是在養育孩子， 而是在把孩子養育成優秀的成人。 ”Stiffelman建議， 家長們應該在孩子面前以身作則地做好以下五件事。

1、哭泣

“很多孩子都認為， 哭泣代表著他們還是小孩子， 或者在某一些方面有所缺陷。 他們應該有能力控制自己的感情， 即便是面對著失去和悲傷的事。 ”Stiffelman說， “當他們面對這樣的感情時， 他們就會壓抑自己的情緒， 而這種做法是不健康的。 人是感情的動物。 我們有感覺， 有感情， 如果在孩子面前表現出這一點， 讓孩子知道這個真相， 那麼孩子就能更坦然地面對悲傷的情緒， 而這是再正常不過的一種人類情緒了。 ”

2、掙扎

“只有當孩子們看到父母也會糾結， 也會掙扎時，

他們才會明白， 這是生活中極其自然的一部分。 而當他們從父母身上學會與困難鬥爭， 學會解決問題， 表現出韌性時， 他們便掌握了成長過程中極其重要的一種品質。 ”Stiffelman說， “讓孩子看見你的掙扎， 看到你如何去面對， 如何去解決， 如何度過這一切， 如何向別人求助， 如何從中恢復。 這一切都值得他們學習。 ”

3、親吻你的另一半

“有一些婚姻， 從孩子出世那天起， 夫妻之間的關係就成了合作夥伴的關係——這當然沒有錯——但如果你們想讓孩子瞭解什麼是愛與被愛， 什麼是夫妻之間浪漫的關係， 你得讓他們看到、感受到。 ”Stiffleman說， “除了做飯、接送孩子、決定誰去停車之外， 媽媽和爸爸之間還有一種親密的情感（或者是媽媽和媽媽之間、爸爸和爸爸之間也一樣）。

4、鍛煉身體

“保持鍛煉是你對自己的生活所設下的期待， 你不僅從事腦力勞動， 你還會維持自己的身體健康。 ”Stiffelman說， “如果我們能讓孩子覺得， 不鍛煉身體、不運動是一件不正常的事， 那麼我們就為他們培養每天運動的良好習慣出了一份力。

”

5、對金錢進行預算規劃

“很多家長不願意讓孩子接觸金錢方面的問題， 對此我沒有意見， 尤其是當家庭真的面臨嚴重的經濟問題的時候。 但我認為， 對於家長來說， 讓孩子學會如何有計劃地花錢是一件很重要的事。 ”Stiffelman說， “你可以跟孩子說說， 什麼東西要花多少錢， 房租是多少錢， 每個月要為車子的貸款付多少錢， 那麼他們在高中或大學畢業之後， 就不會毫無準備地面對成人世界的經濟問題了。 ”