身體里有炎癥

人的身體是比較脆弱的， 稍有不慎就有可能導致身體出現炎癥， 提起炎癥大家第一印象就是疼痛或者是紅腫， 然而所謂的炎癥就是我們俗話說的發炎， 炎癥可以誘發婦科疾病或者是血管疾病以及肝腎疾病等等很多， 所以在發現炎癥后， 要及時的進行就醫治療， 那么身體里有炎癥怎么辦呢?

第一， 身體里有炎癥怎么辦呢?體內隱藏的炎癥會撥快我們身體的生物鐘， 加速老化， 引發皺紋、皮膚松弛、色斑等問題。 想要對抗身體炎癥引起的老化現象， 你可以吃對“消炎食物”。 核桃。 堅果是豐富的OMEGA-3脂肪酸來源， 可以減少發炎。 還含有維他命E， 能提供免疫力。

藍莓。 藍莓有豐富的抗氧化劑─花青素， 能提升免疫力， 并保護身體免于自由基的傷害。 大蒜。 和洋蔥一樣， 大蒜含有豐富的硫化物， 能促進免疫細胞活動。 大蒜同時也是有效的抗炎物質。 鳳梨。 鳳梨酵素是一種可消炎并促進免疫效果的酵素，

第二， 人體發炎時， 大量自由基會攻擊細胞膜的， 并產生各種反應， 最終損害細胞膜的蛋白質， 增加細胞膜的滲透性， 導致營養素流失， 令細胞膜完全崩潰。 隨后自由基會大量侵入細胞， 攻擊細胞從而導致細胞的老化或者死亡。 當大量的細胞發生炎癥， 無疑就會引起身體老化。 隨著年齡增長， 人體器官發炎越來越多， 如果大量細胞發生炎癥， 就會加速老化。 臉上的皺紋、老年斑、皮膚干燥等都是因為發炎導致的， 身體發炎甚至還會引發各種疾疾如貧血、過敏癥、風濕、肺氣腫、退化性關節炎等。

身體里有炎癥怎么辦?紅酒可消除體內炎癥。 紅酒中含有一種效力強大的抗氧化劑—白藜蘆醇。 白藜蘆醇是一種天然的抗氧化劑， 可降低血液粘稠度， 抑制血小板凝結和血管舒張， 保持血液暢通， 可預防癌癥的發生及發展， 具有抗動脈粥樣硬化和冠心病， 缺血性心臟病， 高血脂的防治作用。 這項最新的研究通過動物實驗證實了白藜蘆醇神奇的消炎功效。