菊花枸杞子茶的功效有哪些

菊花自古就有很好的觀賞價值， 陶淵明對菊花情有獨鍾， “采菊東籬下， 悠然見南山。 ”其中閒暇之情自可體會， 不可言傳。 相信由於熱愛， 陶淵明對菊花僅僅停留在觀賞， 其實， 菊花除了可以觀賞， 還可以入藥， 可以泡茶， 這裡推薦菊花枸杞子茶， 簡單介紹這款茶的作用。

清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛乾澀以及視疲勞。 適用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症， 對電腦輻射有緩解的功效， 是上班族、電腦族、手機族必備的茶飲。 菊花和枸杞都是護眼的藥材， 對緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效。 現代醫學研究證明：枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、 抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、 排毒、保護生殖系統、抗輻射損傷等十六項功能。 另外， 還能起到美白作用， 這是因為， 枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力。 菊花可清肝明目。

一、《本草綱目》記載枸杞菊花“味甘， 性平 "具有散風熱、平肝明目之功效”。 肝火能使你的眼白髮黃， 眼白髮黃當然就不美了。 常喝枸杞菊花平肝， 眉目就更清， 更具電力了。

二、現代藥理表明， 菊花裡含有豐富的維生素A， 是維護眼睛健康的重要物質。 菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮， 特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效， 經常覺得眼睛乾澀的電腦族， 多喝些菊花茶有利無害。 眼睛不乾澀， 不近視， 就如人稱的明目貝齒了。

三、枸杞， "補腎生精， 養肝， 明目， 堅精骨， 去疲勞， 易顏色， 變白， 明目安神， 令人長壽。 " 現代醫學證實， 枸杞對經常感到疲勞、體力不濟的所謂“亞健康”人群有明顯療效。

四、菊花茶中加入枸杞、桑葉， 三種都是護眼的藥材， 泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」， 尤其是學生常在徹夜溫習功課之後， 電腦族網上作業之後， 都出現眼睛疲勞的毛病， 近視的人更是經常感到睛睛乾澀， 常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服， 緩解以上的症狀。

以上就是菊花枸杞子茶的作用， 都是經濟實惠的東西， 一般超市都買的到， 可以根據自身愛好加入糖或蜂蜜， 味道會更豐富。 有時間可以自己泡上一杯， 菊花淡淡的香味加上甜甜的茶水， 頓時讓你覺得精神振奮， 感到“此中有真意， 欲辨已忘言”了。