沒有朋友的人壽命短

在如今這個共贏的社會之中， 沒有朋友是什麼事情都做不了的。 話雖然是這麼講的， 但是現實之中還是有很多人， 因為自己性格或者是外在環境的影響， 還是不怎麼願意和別人說話， 不願意和別人交朋友。 在大部分人的眼中， 沒有朋友是沒什麼大不了的， 最多就是平時孤獨了一點。 其實事實卻不是這樣的， 因為有關資料表明， 沒有朋友的人一般壽命是比較短的。

沒有朋友減壽6年

真正的友誼是親密的。 美國著名心理學家羅傑斯認為， 正是這種親密感， 讓你敢在朋友面前表露自己的感情和秘密， 而不用擔心被外泄。 如果按照這個標準， 儘管網路的發達讓人與人之間的聯繫變得輕而易舉， 儘管打開微博、微信等網路社交平臺， 你的好友數可能動輒數以百計、千計， 但真正算得上朋友的卻屈指可數。

發表在《美國國家科學院院刊》上的一項最新研究也證實了這點。

研究者通過追蹤研究發現， 性格內向的人， 一般會有3個朋友和15個聯繫較多的熟人；善於交際的人， 則有6個親密朋友和25個熟人。 平均而言， 女性會在親密朋友身上花掉48%的時間， 男性花了40%。

沒有朋友的窘境在城市生活中更加突出。 多少人每天在酒桌上推杯換盞、互道朋友， 可內心苦悶時卻又一時想不起該跟誰聊聊；又有多少人整日奔波勞碌、電話不停， 逢年過節卻倍感孤獨；還有那些追隨子女來到陌生城市的老人， 每天買菜做飯帶孩子， 卻難有和老友喝茶聊天的閒暇時光， 內心孤獨少有人知。

“作為社會性動物， 人必須要有朋友作為一種社會支援系統， 如果沒有朋友， 就會變得焦慮、抑鬱、孤僻、壓力大，

若長期陷入這樣的負面情緒中， 就會引發身體疾病。 沒有朋友會讓你陷入深深的孤獨。 ”中國科學院心理研究所心理健康促進中心測評部主任肖震宇對《生命時報》記者表示。

很多國內外研究也表明， 沒有朋友將極大地傷害健康。 孤獨者的血壓比正常人高出30毫米汞柱， 心臟病和腦卒中的患病率是正常人的3倍， 罹患癌症的風險也比常人高2～3倍。 美國加州大學一項針對60歲以上老人的調查還發現， 沒有朋友、常感孤獨的人壽命會減少6年。

通過上面文章的簡介， 想必大家也都瞭解到了， 之所以說沒有朋友的人一般壽命會短一點， 最主要的原因就是， 沒有朋友所產生的孤獨感所造成的。 因此， 大家如果想要活得時間更長一點，

想要更多的時間五欣賞、去領略、去感悟這世界、人生的美的話， 那麼就要放開自己， 放開自己的內心， 不要在害怕、不要在膽怯， 大膽地跨出去， 多交幾個朋友吧。