陰陽水可以養生嗎 喝多了對身體的危害

在生活中， 相信不少人有這樣的習慣：接了熱水後， 想馬上喝， 但是又怕燙， 隨之又加點冷水進去中和一下。 這樣的水下肚好嗎?其實， 這種水叫做陰陽水， 喝了對人體健康是不利的， 下面具體來瞭解一下。

陰陽水是哪種水?

1、陰陽水就是五分之四的涼水加上五分之一的沸水， 涼水在底沸水在上， 沸水與涼水在短時間內不會融合， 但沸水變熱水， 這個熱水就是陰陽水。

2、還有一種情況， 是將生水與開水混合後的水， 當全自動電熱開水器內水量不足時， 它就會自動加水。 此時， 如果接開水的人沒有注意或是急等飲用， 電熱開水器就會流出陰陽水。

喝陰陽水有哪些好處

中醫認為， 喝陰陽水對人體最好。 陰陽水這名字聽起來很玄乎， 其實在日常生活中， 很容易就能將普通的水調成陰陽水。 我們只要把頭天晚上煮沸的水自動晾涼， 經過一個晚上， 第二天喝的時候加點熱水進去就是陰陽水了。 因為熱水是陽性的， 而夜主陰氣， 水晾涼了經過一夜它就有偏陰性了， 喝時再兌點熱水進去就成陰陽水了。 因為這種水本身就具有陰陽二性。 中醫認為， 這種水可調理中焦脾胃， 幫助人體消化食物， 治療腹脹。 中醫對人體的認識有自己獨到的見解，

五臟六腑之間的連綴筋膜形成的網路叫“三焦”。 人體內心肝脾肺腎等臟器不是憑空懸在胸腔當中， 它們之間通過無數的網膜狀系掛相連， 這個系掛就叫三焦。 三焦顧名思義， 它分為上中下三部分：上焦主要聯絡的是心和肺， 主收納氣機；中焦主要聯絡脾胃， 主腐化食物；下焦主要聯絡肝腎， 主出路。 三焦通利， 則陰陽調和。 如果三焦不通， 就會出現很多病症， 最典型的就表現為陰陽升降功能的失常。 比如上焦不主納了， 胃氣就會上逆， 出現口臭、嘔吐等現象。 中焦腐化能力不夠的話， 就無法消化食物， 引發很多病症。 中醫認為， 陰陽水的特性可以調理三焦不通的問題。 陰陽水分陰陽二性， 進入人體後會自然根據人體內的陰陽特性去走， 該升的就升， 該降的就降。 所以陰陽水對三焦很有好處， 我們平時可以自己調些來喝， 也是一種很好的養生方法。

喝多了陰陽水會怎樣?

1、陰陽水是兌生水， 如自來水， 就可能帶進去一些微生物或者是致病菌，

水溫又達不到滅菌效果， 就有可能引起腹瀉等腸道不適的症狀。

2、陰陽水也是兌涼開水， 由於這個水已經經過加熱了， 經過了高溫滅菌的過程， 大部分致病菌被殺死， 所以對人體造成的影響較小。

3、陰陽水可能是飲水機裡的水， 如果清洗不到位， 飲水機內部濾芯沒有按要求更換， 水經過濾芯也會帶出很多細菌。 如果桶裝水品質不過關， 或者飲水機上直接用過濾桶過濾自來水， 那麼冷熱水交替喝， 則可能會有害身體。

4、全自動電熱開水器內的水多為回鍋水， 其中亞硝酸鹽含量比較高。 常喝這種水， 亞硝酸鹽會在體內積聚， 引起肝、腎和神經系統慢性中毒， 亞硝酸鹽還是一種致癌物， 常飲這種水有致癌危險。

沒經過消毒處理的水形成的“陰陽水”可能含有各種病原微生物，

如果喝了這種“陰陽水”則可能引起腸道傳染病， 還會造成人腸胃功能失調。 因此， 為保險起見， 建議大家最好還是喝涼白開。 （參考網站：39健康網）

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