飲花草消“春困” 薄荷茶除熱
【導讀】民間有“春宜飲花”之說， 閑來泡杯花草茶來喝， 可振奮精神， 消解“春困”。
一、玫瑰薄荷茶
民間有“春宜飲花”之說， 閑來泡杯花草茶來喝，
玫瑰薄荷茶， 有提神散熱， 使人精神振奮， 煩熱頓消的功能
選玫瑰花幹花蕾4-5枚， 薄荷葉5片。 共置茶杯中， 沏入開水， 加蓋浸泡10-15分鐘即可代茶飲用(待茶涼後飲用口感更佳)。 本茶之玫瑰花有活血散瘀、疏肝解鬱作用， 薄荷清涼除熱、醒腦提神，
【導讀】民間有“春宜飲花”之說， 閑來泡杯花草茶來喝， 可振奮精神， 消解“春困”。
二、臘梅枸杞茶
春困這個問題是我們每個人都想要解決的一個問題， 天天昏昏欲睡的感覺真的不好
臘梅枸杞茶可以養肝滋腎、生津明目， 消除疲勞
選臘梅花幹花蕾6-8枚， 枸杞子10-15粒。 共置茶杯中， 沏入開水， 加蓋浸泡15-20分鐘即可代茶飲用。 本茶之臘梅花以除熱生津見長， 而枸杞可養肝明目、強壯筋骨， 合用後可養肝滋腎、生津明目、消除疲勞， 尤宜於久用電腦引起視物昏花， 困倦無力者。
【導讀】民間有“春宜飲花”之說， 閑來泡杯花草茶來喝， 可振奮精神， 消解“春困”。
三、菊花人參茶
如果你在這樣睡下去， 你的老闆會讓你回家舒服的睡去的
菊花人參茶有益氣祛火之功， 可提高免疫力， 消困提神
選菊花幹花蕾4-5枚， 人參10-20克。 將人參切片或小段， 與菊花共置茶杯中， 沏入開水， 加蓋浸泡15-20分鐘即可飲用。 本茶之菊花有解毒散熱、平肝明目作用， 而人參可補元氣、健脾益肺、生津安神， 合用有益氣祛火之功， 可提高免疫力， 消困提神。
【導讀】民間有“春宜飲花”之說， 閑來泡杯花草茶來喝， 可振奮精神， 消解“春困”。
四、銀花蜂蜜茶
銀花蜂蜜茶可緩解和預防春季多發病引起的不適症狀
選幹品金銀花6-8枚， 置茶杯中， 沏入開水， 加蓋浸泡10-15分鐘。 或選鮮品， 先用少量溫水或涼水泡5分鐘， 倒掉水， 重新沏開水， 加蓋浸泡5分鐘， 最後調入蜂蜜5毫升即可飲用。 本茶之金銀花有清熱解毒、疏散風熱、涼血醒腦等功能， 可緩解和預防春季多發病引起的困乏不適症狀;蜂蜜有滋補、助消化、抗疲勞等作用，且口感甘甜。二者相得益彰。但脾胃虛寒及糖尿病人不宜多喝。
【導讀】民間有“春宜飲花”之說，閑來泡杯花草茶來喝，可振奮精神，消解“春困”。
五、薰衣草檸檬茶
薰衣草檸檬茶可提振食欲，消解春困
選薰衣草幹花蕾5-6枚，檸檬汁20毫升。將薰衣草置茶杯中，沏入開水，加蓋浸泡5-10分鐘，待茶呈淡綠色微涼後加入檸檬汁即可飲用。本茶之薰衣草有滋補氣血、舒緩壓力、消疲除倦作用，而檸檬清香，有利尿、開胃、活絡、醒腦作用，合用可提振食欲，消解春困。
【導讀】民間有“春宜飲花”之說，閑來泡杯花草茶來喝，可振奮精神，消解“春困”。
六、茉莉花茶
茉莉花茶可提神解鬱，調節腸胃，同時還美容養顏
選茉莉花幹花蕾5-6枚，青茶1小撮。共置茶杯中，沏入初沸稍涼至90度左右之開水，加蓋浸泡10-15分鐘即可飲用。本茶之茉莉花有清熱解表、和中下氣及利濕作用，而青茶鮮香甜醇，可提神益思、解除疲倦。合用後香氣清婉，馥鬱宜人，可提神解鬱，調節腸胃，同時還美容養顏。
可緩解和預防春季多發病引起的困乏不適症狀;蜂蜜有滋補、助消化、抗疲勞等作用，且口感甘甜。二者相得益彰。但脾胃虛寒及糖尿病人不宜多喝。【導讀】民間有“春宜飲花”之說，閑來泡杯花草茶來喝，可振奮精神，消解“春困”。
五、薰衣草檸檬茶
薰衣草檸檬茶可提振食欲，消解春困
選薰衣草幹花蕾5-6枚，檸檬汁20毫升。將薰衣草置茶杯中，沏入開水，加蓋浸泡5-10分鐘，待茶呈淡綠色微涼後加入檸檬汁即可飲用。本茶之薰衣草有滋補氣血、舒緩壓力、消疲除倦作用，而檸檬清香，有利尿、開胃、活絡、醒腦作用，合用可提振食欲，消解春困。
【導讀】民間有“春宜飲花”之說，閑來泡杯花草茶來喝，可振奮精神，消解“春困”。
六、茉莉花茶
茉莉花茶可提神解鬱，調節腸胃，同時還美容養顏
選茉莉花幹花蕾5-6枚，青茶1小撮。共置茶杯中，沏入初沸稍涼至90度左右之開水，加蓋浸泡10-15分鐘即可飲用。本茶之茉莉花有清熱解表、和中下氣及利濕作用，而青茶鮮香甜醇，可提神益思、解除疲倦。合用後香氣清婉，馥鬱宜人，可提神解鬱，調節腸胃，同時還美容養顏。
