健康生活

流汗衣服上有鹽

在生活中很多人都會流汗流汗, 其實就是將身體內的一些汗液排出體外, 而汗的味道一般都是鹹鹹的, 是因為裡面有一些緣分,特別是對於一些幹體力活的工人叔叔來說, 他們最容易出汗了, 而且他們穿的衣服都會因為流汗而衣服上有一些汗漬, 這些汗漬裡面含有的鹽分是特別多的, 那麼流汗衣服上有鹽該怎麼辦呢?

那是鹽,汗液中含有大量鹽分,流汗時鹽分會隨著水一起排出體外,黏在衣物上.待水蒸發後鹽卻無法消失,在衣物上就形成白色 人為什麼會出汗呢?這個問題看似簡單,可要確切地回答出來,這就是一門學問了.

其實呀,人和動物出汗就如植物進行光合作用所蒸發的水分一樣,是一種生理現象.在人的身上長有兩種汗腺:分佈在腋窩等處的大汗腺和遍佈全身的小汗腺.當氣溫或體溫升高時,人體通過這些汗腺蒸發出來的水分就是汗液.人身上的小汗腺約有200--500萬個,平均一個指頭蛋那麼大的皮膚就有120個,前額,鼻尖等部位的汗腺達180個以上,所以這些部位出的汗也就比較多,有時還能形成汗珠兒.

汗液是無色透明的,其中水分占99%以上.一般情況下,汗液主要是通過小汗腺分泌的,並且參與分泌活動的汗腺不多,排出的汗液也少到不易被人覺察,這種現象叫做不顯性出汗.一個人一天一夜所發生的不顯性出汗約為500—700毫升,而劇烈運動或在高溫環境中工作的人,每小時可排汗1000-- 3000毫升,當然這種情況就是顯性出汗了.由於人每天的不顯性出汗就有500毫升以上,如果活動量增加,排汗就更多.這也是為什麼有的人每天喝水不少而排尿不多的主要原因.

由於驚嚇或者其他精神因素,會引起交感神經興奮,從而使額部,腋部,手掌,腳掌等處大量出汗.吃辛辣,熱燙的食物會大汗淋漓,在醫學上叫味覺性出汗,這是因為口腔粘膜,舌頭等處的神經末梢和味覺器官受到刺激的緣故.

正常出汗,具有調節體溫,滋潤皮膚的作用.出汗可以揮發人體內的熱量,保持體溫的相對穩定和各組織器官的正常活動.在炎熱的夏天,大量出汗可以降低體溫,防止中暑,而冬天出汗較少,揮發的熱量也就少,可以防止因體溫降低而感到寒冷.同時,汗液中的乳酸能夠軟化皮膚角質層,抑制細菌生長,防止某些皮膚疾病的發生.由於出汗能排出部分尿素,所以對腎功能衰竭者還有一定的輔助治療作用.但如果排汗過多,就要影響到體內的水分和鹽類的平衡.我們看到運動員在比賽後,都要喝些淡鹽水或含鹽飲料,就是為了及時補充水分和鹽類