知道嗎？這5種水果春季不能多吃
水果含有豐富的維生素， 口味好， 人們都愛吃。 但是吃水果要看時間， 最好不要吃反季水果。 在春天到來之際， 有五種水果， 注意不要多吃哦!下面就一起來看看營養師的建議和小編的提醒吧!
1. 鳳梨
【營養師認為】
鳳梨是夏季水果。 富含膳食纖維和鳳梨蛋白酶， 對預防便秘和消化不良很有好處。 但是， 鳳梨中含有生物甙和鳳梨蛋白酶。 為預防過敏反應， 鳳梨切好後一定要放入淡鹽水中浸泡十多分鐘， 破壞鳳梨蛋白酶後再吃。
【提醒】
隨著天氣漸漸轉暖， 賣鳳梨的小商販漸漸多起來， 很多都是用玻璃缸盛滿鹽水泡鳳梨， 每塊鳳梨上都會插根筷子。 這裡提醒大家， 購買時考慮一下玻璃缸裡的鹽水多久沒換了?筷子是不是新的?這樣不光衛生不合格， 還會造成二次污染。
2. 香蕉
【營養師認為】
香蕉是一種營養豐富的熱帶水果， 味甘性寒涼， 有潤腸、清熱的作用。
