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每天刷三次牙預防心血管病

韓國國立首爾大學盆唐醫院的研究者近日發現, 每天刷三次牙的人, 患心血管疾病的風險會顯著降低。

研究人員選取的數據來自韓國國家健康保險系統, 其總共收集了24.8萬名40歲以上居民的信息。 牙科檢查數據顯示, 當中有40.5%的人每天刷牙至少3次, 44.8%的人早晚刷牙, 14.7%的人每天刷牙少于1次;另外還有25.9%的人保持著每年洗牙的習慣。 在9.5年的研究隨訪期內, 總共發生了1.5萬例心血管事件, 包括心臟猝死、心肌梗死、卒中和心力衰竭。

結果發現, 患有牙周病、齲齒數量多或牙齒脫落數量多的人發生心血管事件的風險更高。

每天刷牙三次, 發生心血管事件的風險降低9%;每年洗牙一次以上則使該風險降低14%。 專家指出, 通過多刷牙、勤洗牙來改善口腔衛生的行為減少了多數口腔問題, 也起到了保護心血管的作用。 (敏穩)

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