別這樣擤鼻涕了 細數擤鼻涕5誤區

誤區1 按壓鼻子兩側擤鼻涕

我們經常可以看到有人拿著衛生紙放在鼻孔周圍， 隨後按壓鼻子兩側， 用力同時將兩側鼻腔內分泌物擤在衛生紙上。

其實， 可這卻是不可取的。 這樣擤鼻可能會讓鼻腔內帶有細菌或者病毒的分泌物， 逆向流入鼻腔後部的鼻咽部， 如果帶有細菌或者病毒的分泌物通過這裡進入到中耳腔， 可能導致中耳腔出現炎症， 進而導致急性中耳炎或慢性中耳炎。

正確的擤鼻方法是：用力按著一側鼻孔外側的皮膚， 稍微用力將對側鼻腔內的分泌物擤出。

誤區2 鼻塞流涕是感冒

一旦出現鼻塞、頭痛、打噴嚏、流鼻涕等症狀時， 人們自然地就想到是感冒， 但吃了感冒藥後， 以上症狀仍未消除， 這時你會不會想到可能是鼻竇炎在作怪， 因為它的症狀與感冒很相似。

很多有鼻炎的患者一開始都會與感冒症狀相混淆， 其實比較好區分， 一般感冒後經治療7天可痊癒， 如出現感冒症狀不斷發作， 不能徹底痊癒的狀況， 有必要到耳鼻喉科進一步檢查。 特別是過敏性鼻炎， 不少患者以為是感冒反復發作， 原因就是過敏性鼻炎四大症狀鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻塞與感冒症狀相似。

誤區3 塞紙巾止鼻血

有些家長看見寶寶流鼻血， 常會用衛生紙或棉花塞入寶寶鼻腔止血， 但常因壓力不夠或部位不對， 不能止血， 血反而越流越多。 寶寶流鼻血的位置通常較靠前， 通過按壓鼻翼根部的方法， 往往10分鐘內就能止血。 血止住後會形成血塊， 不要立即把血塊摳掉，

以免再次流血。 如果仍無法止血， 再重複以上步驟一次。 若出血一直持續， 就要儘快就醫。

誤區4 鼻塞常用嘴呼吸

一些鼻塞患者會不由自主地改用口呼吸， 以維持體內正常的氣體交換。 鼻孔入口內有硬而短的鼻毛， 能擋住空氣中的花粉、碎絨毛、粉塵等。

長期用嘴代替鼻腔呼吸， 會為病菌的長驅直入敞開大門， 增加呼吸道感染的幾率。 所以， 鼻子一直不通氣要及時到耳鼻喉科就診。

誤區5 鼻子不通就用滴鼻液

很多鼻塞患者每天都使用滴鼻劑。 嚴重感冒時如出現鼻腔充血、通氣不好， 可用一些滴鼻液迅速緩解鼻塞症狀。

但應注意只能短期使用， 症狀減輕就停用， 最多不能超過一周。 長期使用麻黃素類滴鼻液可致鼻腔粘膜血管一直處於收縮狀態， 誘發藥物性鼻炎。