干搓臉會導致皮膚松弛

干搓臉是一種促進皮膚血液循環以及去除角質的做法， 這種做法可以舒展面部神經， 但是手指皮膚比較粗糙的情況， 直接戳臉可能會引起皮膚破裂感染， 所以干搓臉是有可能是會引起肌肉萎縮， 從而出現皮膚松弛的情況。 對于搓臉的做法， 最好是涂抹一些潤滑液進行擦臉， 可以減輕對皮膚的刺激。

干洗臉是一種通過我們的手掌和臉部皮膚的摩擦來促進血液循環的一種保健手法。 我們的臉部其實是與五臟、六腑、四肢等都是有對應點的。 干洗臉就等于我們在給我們的五臟做按摩。

干搓臉可以加快面部血液循環， 不僅可以舒展面部神經和表情肌， 更重要的是可防止面部神經炎， 減緩眼睛的退行性病變。 另外臉的正面有足陽明胃經通過， 經常干搓有助于保持暢通， 胃經暢通則消化能力更好， 與脾的合作更好， 有助于食物的吸收和轉化為營養。

方法：

將雙手迅速搓熱， 手掌心聚滿了熱量之后， 將手指尖放到下顎處。 小指貼著鼻翼， 微閉雙眼從下至上沿著鼻翼兩旁到頭頂，

另外老年人經常干搓腳心， 還能防止腿腳麻木、行動無力、腳心涼冷等現象。

干搓腳心：用左手握住左腳背的前部， 右手沿著腳心上下進行搓動100次， 用力要適中， 搓至腳心發熱為止。 再換另一側腳。

干搓頭可以增強頭發的氣血流通,對養護頭發能起到很好的作用。 把兩手搓熱,像梳頭一樣,用手指從頭往下搓捋,一直搓捋到發梢,長發的人可以兩手對搓頭發.

以上這些干搓法最好早晚兩次， 每次100下， 胳膊累的時候可以稍微休息一下， 堅持一年以上你就會明顯的感覺到比同齡人年輕兩三歲， 而只要能長年堅持下來， 活到99都沒有問題！

干搓法真的是不花一分錢的養生好辦法， 只是很多人很難堅持下來， 你想想老來一生病就幾千幾萬的， 不如日常多注重保養， 動動手的事！

干洗臉不要太用力， 不要太快， 以免損傷皮膚。 冬天干燥的氣候會造成肌膚水分的流失， 但不要模仿夏天的做法往臉上撒水， 那樣會讓肌膚更加干燥， 甚至會引起龜裂。