那地方幹癢痛，其實你只需要一杯茶
天乾物燥的秋冬季節， 嗓子裡好像有蜘蛛在爬。 咳不出、咽不下， 只有不停歇的幹癢痛。
當潤喉糖救不了你、抗生素又不能亂吃的時候，
秋冬護肺， 自備5款藥茶
秋冬季節呼吸道疾病高發， 生活在霧霾籠罩的城市， 對肺部來說更是巨大的挑戰。 不想被感冒咳嗽嗓子痛打敗， 你的桌上別忘了準備5款藥茶。
咽幹咳嗽 ：羅漢果茶
說話較多的人， 或者有慢性咽炎的人， 常會出現咽幹咳嗽。 羅漢果煮水喝， 有清肺止咳、保護嗓子、緩解咽痛等功效。
小藥方
取羅漢果5~8克， 去殼掰碎， 用沸水泡後放涼飲用， 具有清熱解毒、化痰止咳， 養聲潤肺的作用。
需要注意的是， 羅漢果性寒， 胃腸不好者不宜久服。
口乾咽痛 ：石斛煎水
石斛具有滋陰清熱、護肺的作用， 可用於慢性咽炎的治療。 如果經常覺得口幹、喉嚨痛， 可用石斛泡水緩解。
小藥方
鐵皮楓鬥是較為名貴的石斛， 每天可取10克泡茶， 有條件者建議煎煮後取水服用， 以利於發揮藥效。
痰濕重的人群(舌苔厚膩)， 脾胃虛寒者(拉肚子)最好在醫生指導下服用。
嗓子幹癢： 金銀花桔梗茶
天氣乾燥時， 很多人會出現口乾舌燥、嗓子幹癢，
小藥方
金銀花5克， 麥門冬5克， 桔梗3克， 生甘草2～3克， 膨大海、藏青果各2～3克， 開水沖泡， 代茶飲。
需要注意的是， 脾胃不好的人不宜多飲。
除了上面三種情況， 感冒引起的呼吸系統問題， 在秋冬季節也比較常見。
風寒感冒 ：生薑大棗茶
鼻塞、噴嚏、流清涕、咽癢、咳嗽、稀白痰、怕冷、無汗、頭痛等症狀， 可能是風寒感冒引起的。 如果症狀比較輕微， 可服生薑大棗茶， 預防症狀加重。
小藥方
生薑10克， 大棗5克， 水煎服。
這個方子適合症狀輕微的風寒感冒。 如果症狀比較明顯， 可在醫生的指導下選用含紫蘇葉、蔥白、生薑、防風等藥物的中成藥。
風熱感冒 ：薄荷甘草茶
如果出現咽喉腫痛、口幹、鼻涕粘稠、痰黃黏稠、頭痛、咳嗽、等症狀， 可能是風熱感冒， 可採取辛涼解表， 清肺透邪的方法。
小藥方
金蓮花3克、薄荷3克、生甘草3克， 代茶飲。
症狀稍重時， 可在醫生指導下選用含有連翹、板藍根、淡竹葉、薄荷、牛蒡子， 蘆根、黃芩、生石膏等藥物的中成藥治療。
溫馨提示
感冒時自行服藥3天仍效果不佳，
