健康食譜

醬燜河蟹的做法

河蟹這種食材在生活中的制作方法是比較多的, 我們可以根據自己的口味去選擇治療的方法, 比如清蒸河蟹或者醬燜河蟹。 如果我們想要制作醬燜河蟹, 我們應該要注意河蟹的清洗, 并且要挑選新鮮的河蟹, 并且我們要將河蟹掰開之后, 將河蟹進行油燜, 然后在加入生姜大蒜等進行調味。

做油燜螃蟹的做法

主料

螃蟹

輔料

調料

鹽、糖、味精、黃酒、番茄醬、水淀粉、食用油。

步驟

1、螃蟹除掉口器和蟹肺后洗凈, 縱向一切兩半后(如圖)備用。

2、姜切大片備用。

3、將螃蟹用少許黃酒抓勻, 腌制10分鐘左右。

4、鍋中做油, 6成熱時下入姜片, 待姜片微微變色后下入螃蟹大火炒至蟹身變成紅色。

5、下入番茄醬煸炒至微微出紅油。

6、烹黃酒、加入清水至沒過食材。

7、大火做開后放入鹽、糖、調味。

8、變小火, 蓋蓋燜制10分鐘左右, 再次調味至味道準確。

9、改大火收汁, 加入少許味精提味。

10、加入少許水淀粉勾好芡汁后出鍋即成。

電飯煲油燜螃蟹怎么做

主料

螃蟹3只

輔料

蔥2根, 蒜頭2粒, 料酒5克, 油10克

做法

1.螃蟹洗凈, 蔥切成蔥花蒜頭拍碎, 備用。

2.用料酒把螃蟹腌一下, 等螃蟹都醉暈了, 把繩子解開。

3.大火熱鍋放上油, 蔥花和蒜米爆香。 放入螃蟹, 蓋上鍋蓋(不用放水)。

4.6-7分鐘后翻另一面, 中大火繼續蓋鍋蓋燜7-8分鐘(如果螃蟹太大, 怕不熟也可以放一點點水燜的, 我煮的這個大概差不多半斤一個)。

5.全程差不多15分鐘左右(這個要看螃蟹的大小而定), 全身通紅熟透。 出鍋羅!

烹飪技巧

1.海鮮類一般都是很少會放鹽的,

只要夠新鮮, 味道絕對很好吃。

2.螃蟹水份也比較多, 所以煮的時候就不用放水了, (除了很大的就另當別論)。

3.上面的第二步那是因為買的螃蟹太生猛了, 用料酒醉暈螃蟹, 免得出意外。