你獻血了嗎？健康獻血對身體無害而且有益

一、降低血液粘滯度

粘滯度是決定血液的流動速度的一個因素， 因血液大部分由紅細胞組成， 紅細胞越多， 粘滯度越高。 而粘滯度越高血液的流動速度越慢，

血液迴圈就會不好。 從而影響身體健康。 所以獻血可以降低血液粘度， 促進血液迴圈。

二、防癌

我們平時接觸的都是缺鐵性貧血， 尤其是兒童。 體內缺乏鐵元素是會影響熱體健康， 造成行動遲緩， 頭暈， 面色蒼白。 但是鐵元素過高卻會大大增加男性罹患癌症的概率。

今天癌症已經成為謀殺我們的生命的頭號殺手。 防癌、治癌一直是現代醫學界的研究物件， 既然獻血可以在幫助他人的同時還可以防癌， 何樂而不為了。

三、預防心腦血管疾病

心腦血管疾病主要是因為血液迴圈不暢造成的，

編編之前有一篇《做對九件事居然能起死回生》中就提到了血液迴圈對心腦血管疾病的的影響。 獻血減少了血管內的血液， 是水得以補充進來， 從而降低血液的稠度， 使血液流動加速， 營養物質和氧分吸收加速， 使人精神振奮。 而血液稠度的降低， 減少血栓的形成， 預防心肌梗塞等疾病。

四、促進血液再造功能

造血功能是指我們的機體製造生成血液的能了， 骨髓是主要的造血器官， 它每時每刻都在吞噬和生成幹細胞， 當我們獻血過後， 由於血液紅血球、白血球、血小板減少， 刺激了骨髓， 骨髓會加速生成血液， 這樣就那一出現造血功能障礙。 所以說定期獻血可以促進血液的再造功能， 保持造血功能旺盛。

五、預防抑鬱症

定期獻血可以使我們與社會跟多的接觸， 有自我社會存在價值， 肯定自我， 放鬆心情預防抑鬱症。 獻血雖好， 但是一些人是不能獻血的。 患有床染病和血液疾病的人是不能獻血， 患有貧血、心血管疾病、呼吸系統疾病的人不宜獻血。