吃什麼補血最快 薦8大補血偏方

你有貧血的症狀嗎?女人一旦貧血的話就會從你的臉部看出， 你的臉色一眼就能看出慘白的， 為了不讓自己被看上去病怏怏， 那麼就試試下面這幾款食療方法吧!它可以幫助你解決問題哦!

當歸羊肉治貧血法

將當歸、黃芪、黨參各25克裝入紗布袋內， 紮緊袋口， 放入500克羊肉和適量蔥、薑、鹽、酒， 加水煮， 先用猛火， 後改用文火， 燒至羊肉呈粑狀食用， 可治病後氣血不足和各種貧血。

黃豆豬肝治補血法

先將黃豆煮至八成熟， 再加入等量豬肝一起煮熟， 加適量調味品， 每次服100-200克， 每日2次， 連服2周， 可治缺鐵性貧血。

大棗粥治貧血法

粳米加10-15枚大棗煮粥， 早、晚各吃一餐， 可治氣血兩虛型貧眩。

木耳紅棗治貧血法

取30克黑木耳、30枚紅棗加水煎湯， 溫服， 可治貧血。

紅棗黑豆黑礬治貧血法

將500克去核紅棗煮熟， 再將250克黑豆碾末， 加入60克黑礬， 一起搗爛， 搓成藥丸， 每次服6克， 每日3次，

黃芪粥治貧血法

將30克黃芪煎後取濃汁， 加入100克粳米、10-15枚紅棗煮粥， 將熟時加入1克陳皮， 煮開服食， 能治心脾兩虛型貧血。

何首烏粥治貧血法

將何首烏50-60克在砂鍋中煎成濃汁， 與100克粳米、2-3枚紅棗、適量冰糖煮成粥食用， 可治肝腎陰虛型貧血。

雞汁粥治貧血法

將1只1500-2000克的母雞濃燉雞汁。 取兩份原汁湯， 分別與100克粳米煮粥。 先用旺火燒開， 再用微火煮到粥稠食用， 可治脾腎陽虛型貧血。