時尚健康17周年 | 蘇芒總裁這次跑步叫上了這麼多大咖！這是要搞什麼事？
《時尚健康》17歲啦！從開刊到現在， 阿噗領著大夥兒們一起把越來越多的健康和時尚tips收入囊中， 也瞭解了好多時尚大咖和名人的健康秘訣。
既然是17周年， 大咖加持自然更少不了， 《時尚健康》特別製作《商業演化論》視頻節目。 搜狐視頻， 獨播！時尚總裁蘇芒， 告訴你她的成功秘笈！
蘇芒《商業演化論》精彩花絮
（想看完整版？點擊文章最後“閱讀原文”）
一場商業與健康的靈感碰撞， 誰說成功需以健康為代價？聽這些商業大咖分享， 魚與熊掌， 不僅兼得， 更碰撞出靈感的火花， 成功人生， 健康領跑。
今天， 阿噗就一口氣兒跟請到節目中的四位大佬，
那些生活光鮮的成功人士們， 真的天生有超人的能力？別天真啦寶寶們， 健康的身體才是決定上層建築的基礎：9點鐘開會之前你以為他們才剛剛起床刷牙洗臉出門？
其實人家已經早起跑了1小時步！忙不是藉口， 擠時間運動身體才能有成功的本錢。
蘇芒：運動是人生的修行
作為時尚集團總裁和雜誌總編， 除了集團大小事務把控， 還有每月必交的一本《時尚芭莎》， 以及每年雷打不動的“芭莎明星慈善夜”需要操持。 蘇芒說， 自己常常在睡夢中還在想點子， 想到好的要在睡夢中記住， 思緒沒有端倪的時候還會醒來， 就像在紅舞鞋的魔咒中一直舞蹈， 停不下來。
專訪中，
通過《時尚健康》雜誌， 以及雜誌每年辦粉紅絲帶公益活動、抗抑鬱運動、愛心臟紅禮服行動等公益活動， 越來越多人開始注重健康、關注運動。 如今， 《時尚健康》已經十七歲了！
輕微感冒去醫院掛號很平常， 而焦慮症、抑鬱症卻會被周遭人認為只是“自己沒事找事兒”， “鑽牛角尖”， “想開點就好了”， 不需要別人的説明。
▼先有發心動念， 而後將一瞬變成一生
做雜誌是為了助人。 做芭莎明星慈善夜也是為了能幫到更多需要幫助的人。 這樣的發心動念， 讓蘇芒14年來一直為愛而戰。 做慈善的道路有許多坎坷， 很多壓力， 在年復一年成倍增長的工作量中付出常人無法想像的時間和精力， 有時候， 堅持比堅強更有力。
在一次對王石的採訪中， 蘇芒找到了宣洩壓力的突破口——運動。 在那次談話中， 王石分享了他的登山經歷對健康和意志力的拯救：這也讓蘇芒真正意識到， 這個時代整個中國的健康觀都已經開始了巨大的轉變。 運動早已不僅僅是為了減肥塑身， 而是一種接近信仰的力量， 幫助人們找回內心的平靜與鑒定。
“無論登山、長跑， 運動如同一種修行， 當你面對體能的極限而不得不將所有關注力都聚焦在最簡單的一吸一呼， 邁腿擺臂之上時， 一切思慮都將無暇顧及。 ”——蘇芒。
在時尚媒體的這些年， 蘇芒也深深意識到， 需要有人來分享自己衝破阻礙的經歷， 從而得知自己並不孤單， 也可以堅持， 可以按照自己想要的方式成就生活。
能分享一下你的健康觀嗎？
蘇芒：保持運動就是保持最好的精神狀態， 就是修行。 多運動， 皮膚狀態都會好。
對於健康產業的前景怎麼看？
蘇芒：我想， 在未來， 健康產業可能是最有潛力的產業之一。 當人工智慧普及， 社會中需要人類勞動力的地方越來越少。 而人們心理壓力大， 工作強度高，
潘石屹：用運動磨礪自己
1838萬的微博粉絲， 每一條微博下都有上百條的粉絲回復。 如今， 這位商界大佬的標籤又多了一個， 除了SOHO中國的董事長， 億萬富翁， 萬通六君子， 他還是擁有最多微博粉絲的地產界企業家。
對於在大多數人眼裡， 都很羡慕的這種狀態， 潘石屹卻對當下的安逸感到不安。 他覺得當人過半百、時間財務都比較自由的時候， 就會不自覺地想要進入一個“舒適區”， 整個人就會變懶， 而想要消除這場“中年危機”， 最好的方式就是運動， 跑步能幫你把精力和活力重新激發出來。
運動的過程本身也是對每一個人的考驗， 無論跑步， 還是做俯臥撐， 都是比較痛苦的事情， 這對人的身體、意志都是一種考驗，
有運動習慣和沒有運動習慣的人的狀態總是不一樣的， 如今的潘石屹， 精神飽滿， 談笑間滿滿都是一位成功企企業家散發的自信。
▼愛曬跑步的地產大V
每天記錄著自己的跑步路線， 有時候還會配上地圖以及NIKE的跑步記錄， 不僅自己晨跑， 有時候還能看到他和妻子張欣跑步秀恩愛的照片， 2015年四月， 兩人在巴黎以5小時27分鐘的成績完成了第一個合體馬拉松。
和體育明星進行鍛煉PK、參加馬拉松大賽， 就連出差的時候也會帶上運動鞋在世界各地打卡跑步， 這早已成為潘石屹日常生活中的一部分。 甚至有網友戲稱自己在微博運動的排名中始終排不到第一位， 是因為前面總有潘石屹。
《商業演化論》潘石屹 精彩花絮
您有沒有通過互聯網去結交到一些原來不在現實生活中認識的朋友？
潘石屹：我個人不太喜歡網友見面，曾經我在博客上認識了一個男生和一個女生，當時在網路上交流的非常好，特別有思想，但是在現實d生活中見到之後卻發現一句話都說不出來。線上線下交流的感覺是非常不一樣的，所以我認為不要把線上的交流強行放到線下去。
您認為當今的創業者最需要具備哪些素質？
潘石屹：我們當年創業社會大環境是沒有如今的政策、環境這麼支持的，現在創業的大氛圍都是鼓勵的，創業者需要憑藉自己的智力和判斷，能不能把一個問題看得清楚就變得更加重要。
失敗了也不要氣餒，因為失敗會幫助你積累經驗，你看問題的方式、執行力都會在失敗中提高。
毛大慶：跑得越遠離自己越近
人到中年的毛大慶，有了在正大、凱德、萬科三家大型企業身居要職，基本上是把房地產領域裡所有能蓋的房子都蓋過了，把房地產的種類都幹了一遍之後，才找到了這件真正能取悅自己的事情：一邊創業，一邊跑馬拉松。
毛大慶確實算得上是一位狂熱的馬拉松愛好者，他每天慢跑，每月要跑2個馬拉松，參加大大小小的國際賽事，四年來已經跑下了58個馬拉松。
對承擔著超符合的工作壓力，曾經一度患上抑鬱症的他來說，跑馬拉松幫他找到了自信，推開了一扇完全未知領域的大門，帶來強烈的刺激。他的身體、心情、社交局面都因此得到了改善和拓展。
▼不斷地做事情，產生意義，過程本身就是“理想生活”
“我是一個非常堅定的過程主義者，我要求自己的過程非常有意思，有意義。”毛大慶堅信，只要能夠不斷地做事情，產生意義，過程本身就是“理想生活”。
馬拉松有趣的一點在於，他的內在是完全自我的磨礪，而外在又形成了一個神奇的社群，將不同背景的人聚集在一起。馬拉松圈子裡不乏許多九零後，讓毛大慶有了很多接觸年輕人的機會。
馬拉松和創業，對於毛大慶來說已經成為了一種生活方式，一個單純的愛好，在堅持和重複之中給生活充電，喚起思考，得到內心的安穩和富足，以及對下一個挑戰的憧憬。
《商業演化論》毛大慶 精彩花絮
為跑步投入最大的是什麼？
毛大慶：一定是心情。時間上，我對自己的要求是每月跑一到兩個，並沒有特別多，具體的時段也是可以靈活掌握。
你接觸的體育圈子，從產業的角度來看，對體育市場有什麼看法？
毛大慶：體育市場是近年較被認同的投資風口，中國人已經過了物質需求的階段，消費也在升級，很重要的一點就是體育可以買來健康，並帶來社交、榮譽。
體育市場容量大，專案豐富，加上中國許多自然資源遠遠沒有開發，近年也有比如圍繞福建土樓舉辦的馬拉松、走戈壁賽事、超級越野，以及山地接力等等較為特別的項目，整個產業的潛力非常巨大。
侯小強：人生最重要的獻身該為自己內心
2005年，侯小強在新浪做高管，用了6個月把新浪博客打造成為新浪第一大頻道，日均破千萬。2010年，在人們還不知道IP為何物的時候，作為盛大文學首席執行官的侯小強將小說《鬼吹燈》的版權賣給萬達，五年後拍成電影《尋龍訣》，票房超過16億。
侯小強稱自己是一個自我矛盾的人，他的天性和價值觀格格不入，又必須共存。他天性內向，反感社交，甚至認為走紅毯是一種侮辱，如同牢籠中被人觀賞的猴子，但價值觀要求他不得不與各色人物誇誇其談。
他天性簡單，想要開個咖啡店，收集些小古董，賣賣書，不計收入，但他的價值觀是要身處其位，像一個陀螺一樣鞭策自己旋轉，不斷打造爆款。在兩相爭鬥中，價值觀往往上位，即使不喜歡，但是因為很重要，所以勢在必行。
▼最重要的事，是適時放過自己
創業，讓侯小強在這種矛盾中找到了一部分的平衡，沒有了“新浪”、“盛大”這樣的大旗，中匯影視才是一片真正屬於自己的小天地。買入日本人氣作家東野圭吾小說版權的電影《嫌疑人X的獻身》收效頗豐。這個過程並不順利，耗時綿長，也牽扯著與合夥人的分歧與拉鋸。好在最終如願以償。
侯小強曾經批評自己一個開公司的朋友，因為他時常跑去國外度假。而現在，侯小強覺得，這其實是自己內心中嚮往的生活，他在一番暴虐的洗禮之後，學會的最重要的一件事，便是適時地放過自己。
平時有早起的習慣嗎？
侯小強：我作息比較規律，六點前起床，輕易不會改變習慣。
具體到現在的電影事業，想要在哪個方面對社會產生影響？
侯小強：有一個詞叫“匠人精神”，中國電影現處在手工業，而不是匠人的程度，沒有真正工業化和標準化。你看好萊塢，劇本有多少頁，每頁有多少起承轉合，多少哭和笑都有設定。我希望可以為中國電影的產業化，匠人化做努力。
Anyways，想要瞭解更多大咖的成功秘笈？記得關注《商業演化論》正片播出。
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“每天這一個小時的運動時間，構建了你與自己單獨相處的小世界，停止煩憂，克服恐懼，找到自律感。”——蘇芒
攝影 北京雷攝影工作室（侯小強 毛大慶） 馬諾（潘石屹）
文 嚴爍、南瓜小姐（潘石屹／王洪琦）
編輯 李立群
視頻來源於《時尚健康》
ID: shishangjiankang22
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是因為前面總有潘石屹。
《商業演化論》潘石屹 精彩花絮
您有沒有通過互聯網去結交到一些原來不在現實生活中認識的朋友？
潘石屹：我個人不太喜歡網友見面，曾經我在博客上認識了一個男生和一個女生，當時在網路上交流的非常好，特別有思想，但是在現實d生活中見到之後卻發現一句話都說不出來。線上線下交流的感覺是非常不一樣的，所以我認為不要把線上的交流強行放到線下去。
您認為當今的創業者最需要具備哪些素質？
潘石屹：我們當年創業社會大環境是沒有如今的政策、環境這麼支持的，現在創業的大氛圍都是鼓勵的，創業者需要憑藉自己的智力和判斷，能不能把一個問題看得清楚就變得更加重要。
失敗了也不要氣餒，因為失敗會幫助你積累經驗，你看問題的方式、執行力都會在失敗中提高。
毛大慶：跑得越遠離自己越近
人到中年的毛大慶，有了在正大、凱德、萬科三家大型企業身居要職，基本上是把房地產領域裡所有能蓋的房子都蓋過了，把房地產的種類都幹了一遍之後，才找到了這件真正能取悅自己的事情：一邊創業，一邊跑馬拉松。
毛大慶確實算得上是一位狂熱的馬拉松愛好者，他每天慢跑，每月要跑2個馬拉松，參加大大小小的國際賽事，四年來已經跑下了58個馬拉松。
對承擔著超符合的工作壓力，曾經一度患上抑鬱症的他來說，跑馬拉松幫他找到了自信，推開了一扇完全未知領域的大門，帶來強烈的刺激。他的身體、心情、社交局面都因此得到了改善和拓展。
▼不斷地做事情，產生意義，過程本身就是“理想生活”
“我是一個非常堅定的過程主義者，我要求自己的過程非常有意思，有意義。”毛大慶堅信，只要能夠不斷地做事情，產生意義，過程本身就是“理想生活”。
馬拉松有趣的一點在於，他的內在是完全自我的磨礪，而外在又形成了一個神奇的社群，將不同背景的人聚集在一起。馬拉松圈子裡不乏許多九零後，讓毛大慶有了很多接觸年輕人的機會。
馬拉松和創業，對於毛大慶來說已經成為了一種生活方式，一個單純的愛好，在堅持和重複之中給生活充電，喚起思考，得到內心的安穩和富足，以及對下一個挑戰的憧憬。
《商業演化論》毛大慶 精彩花絮
為跑步投入最大的是什麼？
毛大慶：一定是心情。時間上，我對自己的要求是每月跑一到兩個，並沒有特別多，具體的時段也是可以靈活掌握。
你接觸的體育圈子，從產業的角度來看，對體育市場有什麼看法？
毛大慶：體育市場是近年較被認同的投資風口，中國人已經過了物質需求的階段，消費也在升級，很重要的一點就是體育可以買來健康，並帶來社交、榮譽。
體育市場容量大，專案豐富，加上中國許多自然資源遠遠沒有開發，近年也有比如圍繞福建土樓舉辦的馬拉松、走戈壁賽事、超級越野，以及山地接力等等較為特別的項目，整個產業的潛力非常巨大。
侯小強：人生最重要的獻身該為自己內心
2005年，侯小強在新浪做高管，用了6個月把新浪博客打造成為新浪第一大頻道，日均破千萬。2010年，在人們還不知道IP為何物的時候，作為盛大文學首席執行官的侯小強將小說《鬼吹燈》的版權賣給萬達，五年後拍成電影《尋龍訣》，票房超過16億。
侯小強稱自己是一個自我矛盾的人，他的天性和價值觀格格不入，又必須共存。他天性內向，反感社交，甚至認為走紅毯是一種侮辱，如同牢籠中被人觀賞的猴子，但價值觀要求他不得不與各色人物誇誇其談。
他天性簡單，想要開個咖啡店，收集些小古董，賣賣書，不計收入，但他的價值觀是要身處其位，像一個陀螺一樣鞭策自己旋轉，不斷打造爆款。在兩相爭鬥中，價值觀往往上位，即使不喜歡，但是因為很重要，所以勢在必行。
▼最重要的事，是適時放過自己
創業，讓侯小強在這種矛盾中找到了一部分的平衡，沒有了“新浪”、“盛大”這樣的大旗，中匯影視才是一片真正屬於自己的小天地。買入日本人氣作家東野圭吾小說版權的電影《嫌疑人X的獻身》收效頗豐。這個過程並不順利，耗時綿長，也牽扯著與合夥人的分歧與拉鋸。好在最終如願以償。
侯小強曾經批評自己一個開公司的朋友，因為他時常跑去國外度假。而現在，侯小強覺得，這其實是自己內心中嚮往的生活，他在一番暴虐的洗禮之後，學會的最重要的一件事，便是適時地放過自己。
平時有早起的習慣嗎？
侯小強：我作息比較規律，六點前起床，輕易不會改變習慣。
具體到現在的電影事業，想要在哪個方面對社會產生影響？
侯小強：有一個詞叫“匠人精神”，中國電影現處在手工業，而不是匠人的程度，沒有真正工業化和標準化。你看好萊塢，劇本有多少頁，每頁有多少起承轉合，多少哭和笑都有設定。我希望可以為中國電影的產業化，匠人化做努力。
Anyways，想要瞭解更多大咖的成功秘笈？記得關注《商業演化論》正片播出。
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“每天這一個小時的運動時間，構建了你與自己單獨相處的小世界，停止煩憂，克服恐懼，找到自律感。”——蘇芒
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文 嚴爍、南瓜小姐（潘石屹／王洪琦）
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