如何解決入秋皮膚乾燥
中國傳統醫學認為， 由於秋季氣候趨於乾燥， 最易損傷人體的津液， 此時如果不注意保養， 角質層出現“缺水”症狀， 皮膚變得乾燥、粗糙、甚至出現缺水性的皺紋， 同時秋季過後就是更為乾燥的冬季， 如果不注意保養， 皮膚就會受到損傷。
1、一定要將臉洗乾淨
美容專家建議， 不論肌膚如何乾澀， 只要臉部接觸了髒汙的空氣， 就一定要卸妝洗臉， 千萬不可因熬夜勞累就鬆懈了。
洗臉時不要太過用力地按摩， 並且選擇含較高保濕成分的卸妝洗臉產品， 充分搓揉起泡沫後再按摩。 洗完臉後， 只要再用乾淨的毛巾輕輕吸掉臉部水分即可， 不必再擦拭。 同時秋天要降低彩妝的使用率。
2、注意防護紫外線侵害
有人以為秋天的太陽不如夏天那般毒辣， 防曬美白的工作便疏忽了， 殊不知秋陽的紫外線量其實是很大的， 此時若外出一定要搽上具防曬係數的潤膚霜、隔離霜或粉底， 又因為秋天肌膚易乾燥， 最好選擇含有保濕成分的。
3、對抗肌膚彈性減弱
肌膚在夏天所受到的傷害會在秋天時完全顯現出來， 不僅肌膚表現乾燥， 連本身的彈性也減弱， 此時可以進行1～2周持續不斷的密集滋潤保養。
每隔兩三天使用保濕性較高的面膜敷一次臉， 對於情況較糟的部位還可以按摩輔助， 並配合維他命C的攝取， 如此才能讓肌膚儘快回復原本的健康。
4、為肌膚做好防凍保護
在十分寒冷的情況下， 會使身體及皮膚的供血量因此而減少， 而皮膚便會因此而缺乏養分和酸性物質， 使皮膚看起來脆弱而且暗淡無光。
在秋天使用一些一些含有高效物質的保養品， 既可以啟動物質交換， 同時又可以提供防凍保護。 加強皮膚的鍛煉， 增強皮膚的適應能力， 以適應以後冬天寒冷的環境。
