過低的空調溫度也會導致女性月經不調
天氣越來越熱, 女士們的著裝也越來越清涼, 特別是經常在冷氣充足的辦公室裡一待就是一天的白領女性們, 回到家裡, 常常也是整夜開著空調。 過了一段時間後, 不少女性突然發現自己月經紊亂而且腹痛難耐, 這是為什麼呢?如果穿著單薄時在溫度調得較低的空調房間裡呆得時間過長, 環境溫度過低會使血管收縮、血液流動不暢甚至肌肉痙攣, 進而引起下肢或全身發冷、關節僵硬或疼痛, 嚴重者可出現月經不調、痛經。
症狀:空調房內 寒從腳入
在成都某外企擔任翻譯的市民陳小姐, 長期穿著職業裙裝。
因此, 室內溫度長時間過低很容易導致腹痛和痛經等症狀。 中醫認為, 寒氣侵入人體主要通過背部、皮膚、腳底3個途徑, 從腳上侵入又是通過腳上的腎經, 而“掌管”女性月經的沖、潤二脈正連接著腎經, 因此女性, 尤其是年輕女性長時間待在溫度過低的空調房裡,
防範:白領女性可穿襪子
常坐辦公室的女性, 尤其是年輕女性, 如果長期處於空調的冷風下, 可能會影響卵巢功能, 使排卵發生障礙, 從而導致月經失調, 腹痛腹脹。 對女性朋友而言在使用空調時, 除了要注意經常開窗換氣、保持室內空氣清新、空調溫度不要調得太低(室溫宜保持在24℃-25℃左右)、避免室內外溫差過大(室內外溫差不可超過7℃)、定期清洗空調、避免冷風直吹、多進行戶外活動外, 特別注意的是要選擇合適的衣物, 應儘量選擇吸汗的棉質面料衣服。
對於青睞吊帶裝的女士, 盛夏最好隨身帶一件薄外套, 進入有空調的房間內及時把外套披上,
原因:病菌和病毒肆虐
女性體質原本就不如男性, 對外界溫度變化的適應能力較男性差, 如果從高溫的室外一下進入溫度相對較低的室內, 強烈的溫差極易破壞人體自身的調節功能, 導致“空調病”的發生, 出現注意力不集中, 頭暈、頭痛、咽喉疼痛、咳嗽、鼻塞、全身乏力、食欲不振、皮膚乾燥、下肢或全身發冷、關節僵硬或疼痛等症狀,