氣血虛影響懷孕嗎？

我們都知道懷孕是不容易的， 需要女性朋友們有很好的身體素質， 一旦女性朋友們出現身體虛弱， 或者出現氣血虛的情況， 懷孕的機率就會大大的降低。 所以說氣血虛是會影響到懷孕的， 那到底是什麼原因呢？還有氣血虛是什麼導致的， 有什麼治療的方法， 我們接下來看看。

血虛指體內陰血虧損的病理現象。 可由失血過多， 或久病陰血虛耗， 或脾胃功能失常， 水穀精微不能化生血液等所致。 由於氣與血有密切關係， 故血虛每易引起氣虛， 而氣虛不能化生血液， 又為形成血虛的一個因素。 血虛主症為面色萎黃.眩暈.心悸.失眠.脈虛細等。 血虛：是血液失常的一種表現， 是指血液生成不足或血的濡養功能減退的一種病理狀態。

一、失血過多：因外傷失血過多、月經過多， 或其它慢性失血皆可造成血虛證。 由於出血過多， 日久則導致瘀血內阻， 脈絡不通，

一方面造成再出血， 另一方面也影響新血的生成， 繼而加重血虛。

二、飲食不節：暴飲暴食， 饑飽不調， 嗜食偏食， 營養不良等原因， 均可導致脾胃損傷， 不能化生水穀精微， 氣血來源不足， 而導致血虛。

三、慢性消耗：勞作過度、大病、久病消耗精氣， 或大汗、嘔吐下利等耗傷陽氣陰液;勞力過度易耗傷氣血， 久之則氣虛血虧;勞心太過， 易使陰血暗耗， 心血虧虛等， 均可導致血虛。

預防：

1、飲食調養

平時常吃補血養血的食物， 如菠菜、花生、蓮藕、黑木耳、雞肉、豬肉、羊肉、海參等。 水果可選用桑椹、葡萄、紅棗、桂圓等。

精神調養血虛體質的人， 容易精神不振、失眠、健忘、注意力不能集中， 因此， 在精神調養方面要努力做到注意力集中。

2、起居調養

早睡保證睡眠，

養肝血；血虛體質的人不宜過度勞累， 凡事宜量力而行， 以免耗傷氣血。 因肝藏血， 人臥則血歸於肝， 使肝氣得養， 所以這類體質的人儘管睡眠多不佳， 但要早些上床， 保證充足的睡眠， 儘量不要遲於晚上11點入眠， 以養肝血。

3、藥補調養

常用的補血中藥有當歸、熟地、川芎、白芍、阿膠等。 用這些中藥和補血的食物一起做成可口的藥膳， 如當歸羊肉湯、四物雞湯（當歸、熟地、川芎、白芍燉雞湯）等， 均有很好的養血效果。

4、眼睛調養

傳統中醫學認為“久視傷血”， 所以血虛體質的人要注意眼睛的休息和保養， 防止因為過度用眼而耗傷身體的氣血。 常用補血的有桑葉、紅棗、黑芝麻、核桃仁、桂圓、冰糖、黃酒。 可以用這些中藥做成糕點， 如阿膠桑麻膏，

效果顯著。

由上文可知， 氣血虛是會影響到懷孕的機會的， 所以我們的女性朋友們要注意保養自己的身體， 好的身體素質才能提高懷孕的機率。 氣血虛的女性朋友們一定要多吃一些補品， 當然了， 也不能吃太多了， 以防導致體內火氣旺盛， 得好好合理安排自己的飲食規律。