花生4種吃法胸部1月變大

美容， 在我們男性眼中看來， 顯得不是很重要， 因為我們的使命不在此處， 而女性呢， 一生中最重要的時段就是容顏讓多少人垂簾的美貌， 一旦消逝， 內心極大悲哀， 那麼胸部當然也是女性表現自信的一種方法了， 一起瞭解下花生6種吃法胸部1月變大的方法吧。

一、吃生花生米

買生的花生米(一定要生的， 最好是當年新鮮的， 炒過或者鹽焗的都容易讓人長胖)， 每2個小時吃10-20顆， 認真吃， 要嚼到很碎很碎在咽， 可以補充油脂和維生素B2。 吃了感覺胃不舒服的， 是因為對那個紅衣的反應， 可以把紅衣剝了再吃。

二、黑豆花生紅棗豐胸湯：

材料：黑豆， 花生， 紅棗各半斤， 冰糖依個人喜好， 水適量。

做法：

1.黑豆和花生洗淨用鹽水包一晚， 再以清水洗去鹽份。

2.材料全部放入鍋中加水蓋過材料煮燜。

3.涼後放入冰箱早晚各吃一碗。

注意事項：1.一定要喝冰凍的;2.早晚都要喝。

三、花生燉豬腳

材料：花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、 酒2湯匙。

做法：花生、豬腳洗淨同時放入鍋中， 加入醬油、糖 、酒。

作用原理：花生含多元不飽和脂肪酸， 可促進胸部細胞豐滿。 豬腳含動物膠原蛋白， 可促進女性爾蒙分泌。

四、花生紅棗黃豆豐胸湯

材料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克 做法：

1.花生及黃豆連皮烘乾後， 磨成粉， 紅棗切碎， 充分拌勻， 加少許水使其成形; 2.將其揉成小球後， 再壓成小圓形狀(大小可自行決定); 3.烤箱預熱10分鐘，

效果：

黃豆有豐富的卵磷脂及蛋白質 紅棗能生津調節內分泌， 促進第二性征發育花生含有豐富蛋白質及油脂

通過以上介紹， 各位平胸的女性朋友們就不用再煩惱下去了， 可以通過飲食讓你變得自信， 更加美麗動人， 可以嘗試以上的方法， 給自己一次機會。