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花生4種吃法胸部1月變大

美容, 在我們男性眼中看來, 顯得不是很重要, 因為我們的使命不在此處, 而女性呢, 一生中最重要的時段就是容顏讓多少人垂簾的美貌, 一旦消逝, 內心極大悲哀, 那麼胸部當然也是女性表現自信的一種方法了, 一起瞭解下花生6種吃法胸部1月變大的方法吧。

一、吃生花生米

買生的花生米(一定要生的, 最好是當年新鮮的, 炒過或者鹽焗的都容易讓人長胖), 每2個小時吃10-20顆, 認真吃, 要嚼到很碎很碎在咽, 可以補充油脂和維生素B2。 吃了感覺胃不舒服的, 是因為對那個紅衣的反應, 可以把紅衣剝了再吃。

二、黑豆花生紅棗豐胸湯:

材料:黑豆, 花生, 紅棗各半斤, 冰糖依個人喜好, 水適量。

做法:

1.黑豆和花生洗淨用鹽水包一晚, 再以清水洗去鹽份。

2.材料全部放入鍋中加水蓋過材料煮燜。

3.涼後放入冰箱早晚各吃一碗。

注意事項:1.一定要喝冰凍的;2.早晚都要喝。

三、花生燉豬腳

材料:花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、 酒2湯匙。

做法:花生、豬腳洗淨同時放入鍋中, 加入醬油、糖 、酒。

作用原理:花生含多元不飽和脂肪酸, 可促進胸部細胞豐滿。 豬腳含動物膠原蛋白, 可促進女性爾蒙分泌。

四、花生紅棗黃豆豐胸湯

材料:花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克 做法:

1.花生及黃豆連皮烘乾後, 磨成粉, 紅棗切碎, 充分拌勻, 加少許水使其成形; 2.將其揉成小球後, 再壓成小圓形狀(大小可自行決定); 3.烤箱預熱10分鐘,

以攝氏150度烘烤15分鐘。

效果:

黃豆有豐富的卵磷脂及蛋白質 紅棗能生津調節內分泌, 促進第二性征發育花生含有豐富蛋白質及油脂

通過以上介紹, 各位平胸的女性朋友們就不用再煩惱下去了, 可以通過飲食讓你變得自信, 更加美麗動人, 可以嘗試以上的方法, 給自己一次機會。