黃芪紅棗茶怎麼煮簡單好喝

黃芪紅棗茶

黃芪紅棗茶顧名思義就是黃芪、紅棗這兩種材料製成的茶， 適合女性減肥， 可以有效排除體內的毒素， 同時還能美容養顏，

最重要的是紅棗對於女性還有很好的滋補作用， 而且還能夠補氣養血。 對於廣大女性朋友愛喝的黃芪紅棗茶， 我們怎麼樣才能將它煮的簡單而又好喝呢?現在我們一起來看看吧。

首先， 準備材料：黃芪3—5片、紅棗3粒。 然後， 先將紅棗用溫水泡發洗淨後去核(不去核會有些燥熱，

如果體質比較寒的也可以不去核);黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘(正常煎中藥都需要把藥材泡20-30分鐘， 以便於藥性的析出);點火， 煮滾了以後轉小火煮20分鐘以上(不要用電磁爐， 要用明火)。 就這樣， 黃芪紅棗茶就簡簡單單的煮好了， 而且在經過簡單的煮泡後， 它的營養與口感還依然完整的保存在其中。 黃芪紅棗茶製作方便， 喝起來甘甜可口， 它可以代替茶飲用， 每日1～2劑， 不拘時間。 就這樣簡簡單單的材料、簡簡單單的做法就能在給我們帶來極大美味享受的同時， 改善我們的身體、調理我們的體質， 讓女性朋友越來越美麗、越來越漂亮。