太溪穴：人體腎陰腎陽雙補穴位

太溪穴在腳內踝後緣的凹陷當中。 揉太溪穴時， 很多人根本沒反應， 尤其是身體虛弱的人， 什麼反應都沒有， 而且一按就凹陷下去了。 這時， 不痛的一定要把它揉痛， 痛的要把它揉得不痛。 歸根結底， 就是要把氣血引到腳底的湧泉穴去。

太溪穴在腳內踝後緣的凹陷當中。 揉太溪穴時， 很多人根本沒反應

太溪穴是腎經的原穴。 原穴能夠激發、調動身體的原動力， 但調動起來後一定要把它儲藏起來， 即儲藏到湧泉穴， 這樣您就有健康的根基了。

太溪穴是腎經的原穴。 原穴能夠激發、調動身體的原動力

所以像每天搓腳心、做金雞獨立、泡腳之類的保健方法， 其目的就是為了打通腎經， 引火歸源。

有人經常足跟痛， 這就是腎虛。 您應多揉太溪穴， 順著太溪穴把腎經的氣血引過去。 只要太溪穴被啟動了， 新鮮血液就會把淤血沖散吸收， 然後再迴圈帶走。 為什麼會痛-痛就是有淤血， 停在那裡不動了， 造成局部不通， 不通則痛。

有人經常足跟痛， 這就是腎虛。 您應多揉太溪穴， 順著太溪穴把腎經的氣血引過去

您把好血引過去， 把淤血沖散， 自然就不痛了。 揉太溪穴就是幫助沖散淤血。

太溪穴是原穴， 原穴的意思是既補腎陰， 又補腎陽。

有人經常咽喉幹， 喝水也不管用， 沒有唾液， 這是腎陰不足。 揉太溪穴就能補上腎陰。 太溪穴是原穴， 原穴的意思是既補腎陰， 又補腎陽。

有很多女性朋友來月經的時候肚子痛， 這時揉太溪穴很管用。

有的人腎絞痛， 尤其是體內有腎結石的時候腎絞痛， 那麼平常多揉太溪穴就能防治這種症狀。

有人得了腎炎， 排不出尿來， 揉太溪穴也能幫助把尿毒解掉。

有人痛風、尿酸過高， 這是尿裡毒素太多了， 每天揉太溪穴能從源頭把這個問題解決。 有人得了腎炎， 排不出尿來， 揉太溪穴也能幫助把尿毒解掉。

太溪穴還可以治先天性抽搐。 如果大腦受傷， 它還有輔助調養的功效。 因為腦髓是腎所主， 跟腎經有極大關係， 所以要想調養後天受傷的大腦， 就要好好刺激太溪穴。

有人因家屬出了車禍老是哭， 哭了一段時間， 眼睛越來越看不見東西了，

腎經的循行路線是從喉嚨直接通著腸胃， 所乙太溪穴還能治療厭食症。

有的人患有厭食症。 古人管厭食症叫饑不欲食， 看到吃的東西雖然餓， 可就是吃不下去， 這也是腎虛造成的。 因為腎經的循行路線是從喉嚨直接通著腸胃，所乙太溪穴還能治療厭食症。

還有像胸悶、支氣管炎、哮喘等，太溪穴都可以治。因為腎經都經過這些病所發的位置。

老年癡呆也是腎虛的一種表現。而打通腎經就可以防治包括老年癡呆在內的各種老化症狀。

老年癡呆也是腎虛的一種表現 只要把腎經打通，這些症狀就全沒了。

其實，我們不要光想著什麼能治老年癡呆、治耳鳴、治牙齒鬆動，只要把腎經打通，這些症狀就全沒了。

腎經上的很多穴位都能治這些病，我們一定要靈活運用。雖說太溪穴治這個、然穀穴治那個、湧泉穴也可以治什麼，但用的時候一定要靈活。您不能按說明書上寫著太溪穴是治咽喉痛、嗓子幹的，但沒說然穀穴治，您就不揉然穀穴，這樣就麻煩了。

當您有這些症狀的時候，哪些穴位最敏感，您就趕緊多揉它

所以，當您有這些症狀的時候，哪些穴位最敏感，您就趕緊多揉它。如果今天管用的這個穴位到第二天揉的時候不痛了，您就換那個最敏感的去揉。記住這一點。

比如說您今天咽喉痛，有幾個穴位都治――太溪穴治、然穀穴治、湧泉穴也治，可是您揉湧泉穴的時候不痛，那就別揉湧泉穴;揉然穀穴還不痛，也不要去揉了;再揉太溪穴痛了，就揉太溪穴，這時候太溪穴就管咽喉痛。

足三裡穴是強身大穴 足三裡偏重於補後天，太溪穴偏重於補先天

太溪穴不但是腎經的大補穴，還是全身的大補穴。大家都知道足三裡穴是強身大穴，但如果與太溪穴相比，足三裡偏重於補後天，太溪穴偏重於補先天。所以，要補先天之本就得從太溪穴開始。

人體老生寒，太溪定生暖。凡是寒涼體質的人，都不妨通過常炙太溪穴，讓溫暖的生機進入寒體之內，讓“體內的冰雪”變成春天的涓涓細流……太溪，是腎經上的穴位，在腳踝內側後跟骨上動脈凹陷處，當我們用手指按在這個位置上時，馬上可以感覺到這裡動脈的跳動。

古代很多大醫面對病垂的病人，就是用這個穴“補腎氣”、斷生死

古代很多大醫面對病垂的病人，就是用這個穴“補腎氣”、斷生死。如果在這個穴位上仍能摸到跳動的動脈，說明病人腎氣未竭，還可救治;如果這裡沒有跳動，就說明病人陰氣纏身，比較危險了。

太溪穴，它是人體陽氣彙聚的一個重要之地。

還有像胸悶、支氣管炎、哮喘等，太溪穴都可以治。因為腎經都經過這些病所發的位置。

老年癡呆也是腎虛的一種表現。而打通腎經就可以防治包括老年癡呆在內的各種老化症狀。

老年癡呆也是腎虛的一種表現 只要把腎經打通，這些症狀就全沒了。

其實，我們不要光想著什麼能治老年癡呆、治耳鳴、治牙齒鬆動，只要把腎經打通，這些症狀就全沒了。

腎經上的很多穴位都能治這些病，我們一定要靈活運用。雖說太溪穴治這個、然穀穴治那個、湧泉穴也可以治什麼，但用的時候一定要靈活。您不能按說明書上寫著太溪穴是治咽喉痛、嗓子幹的，但沒說然穀穴治，您就不揉然穀穴，這樣就麻煩了。

當您有這些症狀的時候，哪些穴位最敏感，您就趕緊多揉它

所以，當您有這些症狀的時候，哪些穴位最敏感，您就趕緊多揉它。如果今天管用的這個穴位到第二天揉的時候不痛了，您就換那個最敏感的去揉。記住這一點。

比如說您今天咽喉痛，有幾個穴位都治――太溪穴治、然穀穴治、湧泉穴也治，可是您揉湧泉穴的時候不痛，那就別揉湧泉穴;揉然穀穴還不痛，也不要去揉了;再揉太溪穴痛了，就揉太溪穴，這時候太溪穴就管咽喉痛。

足三裡穴是強身大穴 足三裡偏重於補後天，太溪穴偏重於補先天

太溪穴不但是腎經的大補穴，還是全身的大補穴。大家都知道足三裡穴是強身大穴，但如果與太溪穴相比，足三裡偏重於補後天，太溪穴偏重於補先天。所以，要補先天之本就得從太溪穴開始。

人體老生寒，太溪定生暖。凡是寒涼體質的人，都不妨通過常炙太溪穴，讓溫暖的生機進入寒體之內，讓“體內的冰雪”變成春天的涓涓細流……太溪，是腎經上的穴位，在腳踝內側後跟骨上動脈凹陷處，當我們用手指按在這個位置上時，馬上可以感覺到這裡動脈的跳動。

古代很多大醫面對病垂的病人，就是用這個穴“補腎氣”、斷生死

古代很多大醫面對病垂的病人，就是用這個穴“補腎氣”、斷生死。如果在這個穴位上仍能摸到跳動的動脈，說明病人腎氣未竭，還可救治;如果這裡沒有跳動，就說明病人陰氣纏身，比較危險了。

太溪穴，它是人體陽氣彙聚的一個重要之地。