從手指看健康，指甲長這樣，是氣血不足的信號，不可大意

血氣不足是生活中比較多見的女性疾病之一， 血氣不足不僅關係到女性容貌， 還跟健康息息相關。 女人氣血不足， 超8成女性皮膚暗黃、粗糙且無光澤。 其實， 氣血不足除了影響皮膚外， 還會影響精神狀態， 長久以往， 甚至會損傷器官。 女性長期氣血不足， 容易降低免疫功能， 影響機體功能。

指甲為臟腑氣血的外榮， 與人體臟腑經絡有直接聯繫， 能反映人體生理、病理變化。

如何從指甲看氣血

健康人的指甲一般是粉紅， 有一定光澤且均勻。 如指甲發紫是動脈硬化、血脂高， 或心臟滯阻的前兆；

指甲發青， 則為重寒症， 血瘀；指甲發黃可能肝膽有問題， 或血糖代謝不暢；還有一種指甲發藍， 顯示肺部受阻。

指甲表面不夠光滑， 出現一條條豎紋， 表示最近操勞過度， 睡眠不足。 手指甲還會出現白斑點， 通常是缺鈣、缺矽或寄生蟲病的表現;如果指甲有倒刺久不癒合，

指甲半月牙能判斷女性氣血狀況？

半月牙消失， 並不代表一定患上疾病， 這可能與年齡、營養狀態等有關， 不能僅僅依據半月牙判斷氣血情況以及診斷疾病。

女性氣血不足如何調理？

補血可以選擇當歸、首烏、阿膠、鹿茸， 熟地， 黃精；補氣則選擇人參、北芪、黨參等。 若利用中藥材熬湯調理， 需辨別體質的寒、熱、虛， 實的症狀， 通曉中藥寒、熱、溫、涼等性質， 最好在醫生的指導下購買及服用。