喝酒之後出現問題該怎麼辦
我在生活中我們喝酒的地方非常多一件喜事的時候我們要去喝喜酒, 朋相聚之後也可以喝一些酒了多久?而且幾個人在一起玩的時候也是需要喝酒的, 因為覺得如果不喝酒的話就沒有辦法去吃飯, 而且平時上班的時候應酬也是要喝酒的, 但是很多人喝過酒之後可能會發生一些不舒服, 有的是頭疼, 有的時候胃比較疼, 那麼我們一起來學習下, 如果喝過酒之後出現問題該怎麼辦?
蜂蜜水:酒後頭痛
喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。 美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出, 這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖, 可以促進酒精的分解吸收, 減輕頭痛症狀, 尤其是紅酒引起的頭痛。 另外蜂蜜還有催眠作用, 能使人很快入睡, 並且第二天起床後也不頭痛。
新鮮葡萄:酒後反胃、噁心
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸, 能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質,
番茄汁:酒後頭暈
番茄汁也是富含特殊果糖, 能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品, 一次飲用300ml以上, 能使酒後頭暈感逐漸消失。 實驗證實, 喝番茄汁比生吃番茄的解酒效果更好。 飲用前若加入少量食鹽, 還有助於穩定情緒。
西瓜汁:酒後全身發熱
西瓜汁是天生的白虎湯(中醫經典名方), 一方面能加速酒精從尿液排出, 避免其被機體吸收而引起全身發熱;另一方面, 西瓜汁本身也具有清熱去火功效, 能幫助全身降溫。 飲用時加入少量食鹽, 還有助於穩定情緒。
柚子:酒後口氣
李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。 實驗發現, 將柚肉切丁, 沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。
芹菜汁:酒後胃腸不適、顏面發紅
酒後胃腸不適時, 喝些芹菜汁能明顯緩解, 這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。 如果胃腸功能較弱, 則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。 此外, 喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。
優酪乳:酒後煩躁
蒙古人多豪飲, 優酪乳正是他們的解酒秘方, 一旦酒喝多了, 便喝優酪乳, 優酪乳能保護胃黏膜, 延緩酒精吸收。 由於優酪乳中鈣含量豐富, 因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。
香蕉:酒後心悸、胸悶
飲酒後感到心悸、胸悶時, 立即吃1~3根香蕉,
上面介紹了很多喝酒之後一系列的症狀該怎麼樣去進行緩解。 如果我們喝酒之後頭疼可以喝一杯蜂蜜水, 將是能夠緩解頭疼的, 如果喝酒後非常的煩躁, 你可以喝些優酪乳, 而且可以吃一些香蕉, 能夠, 緩解酒後的兄弟們, 或者是全身比較發熱的時候, 我們也可以喝一些西瓜汁, 也是比較解渴的, 也能夠緩解發熱的情況。