喝酒之後出現問題該怎麼辦

我在生活中我們喝酒的地方非常多一件喜事的時候我們要去喝喜酒， 朋相聚之後也可以喝一些酒了多久？而且幾個人在一起玩的時候也是需要喝酒的， 因為覺得如果不喝酒的話就沒有辦法去吃飯， 而且平時上班的時候應酬也是要喝酒的， 但是很多人喝過酒之後可能會發生一些不舒服， 有的是頭疼， 有的時候胃比較疼， 那麼我們一起來學習下， 如果喝過酒之後出現問題該怎麼辦？

蜂蜜水：酒後頭痛

喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。 美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出， 這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖， 可以促進酒精的分解吸收， 減輕頭痛症狀， 尤其是紅酒引起的頭痛。 另外蜂蜜還有催眠作用， 能使人很快入睡， 並且第二天起床後也不頭痛。

新鮮葡萄：酒後反胃、噁心

新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸， 能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，

番茄汁：酒後頭暈

番茄汁也是富含特殊果糖， 能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品， 一次飲用300ml以上， 能使酒後頭暈感逐漸消失。 實驗證實， 喝番茄汁比生吃番茄的解酒效果更好。 飲用前若加入少量食鹽， 還有助於穩定情緒。

西瓜汁：酒後全身發熱

西瓜汁是天生的白虎湯（中醫經典名方）， 一方面能加速酒精從尿液排出， 避免其被機體吸收而引起全身發熱；另一方面， 西瓜汁本身也具有清熱去火功效， 能幫助全身降溫。 飲用時加入少量食鹽， 還有助於穩定情緒。

柚子：酒後口氣

李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。 實驗發現， 將柚肉切丁， 沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

芹菜汁：酒後胃腸不適、顏面發紅

酒後胃腸不適時， 喝些芹菜汁能明顯緩解， 這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。 如果胃腸功能較弱， 則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。 此外， 喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。

優酪乳：酒後煩躁

蒙古人多豪飲， 優酪乳正是他們的解酒秘方， 一旦酒喝多了， 便喝優酪乳， 優酪乳能保護胃黏膜， 延緩酒精吸收。 由於優酪乳中鈣含量豐富， 因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。

香蕉：酒後心悸、胸悶

飲酒後感到心悸、胸悶時， 立即吃1～3根香蕉，

上面介紹了很多喝酒之後一系列的症狀該怎麼樣去進行緩解。 如果我們喝酒之後頭疼可以喝一杯蜂蜜水， 將是能夠緩解頭疼的， 如果喝酒後非常的煩躁， 你可以喝些優酪乳， 而且可以吃一些香蕉， 能夠， 緩解酒後的兄弟們， 或者是全身比較發熱的時候， 我們也可以喝一些西瓜汁， 也是比較解渴的， 也能夠緩解發熱的情況。