孕婦可以吃菠蘿嗎？建議孕婦少吃菠蘿

近日我們發現很多孕婦在懷孕的時候都比較喜歡吃菠蘿， 對于這個重要時期， 吃菠蘿對寶寶究竟有沒有影響呢?因為菠蘿里面含有菠蘿蛋白酶， 有些時候就算正常人吃了， 也會有過敏的現象， 所以對于孕婦更要注意

孕婦可以吃菠蘿嗎？

建議孕婦慎重選擇。 菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質， 對人的皮膚、血管等有一定的副作用， 過敏體質的人食之會引起過敏。 吃后15分鐘至1小時左右， 出現嘔吐、腹痛、腹瀉， 同時還出現過敏癥狀， 如頭疼、全身發癢、四肢及口舌發麻， 嚴重者還會出現呼吸困難、休克等。 也不排除有的人在懷孕的時候由于體內一些激素的改變， 平常吃菠蘿沒事， 而懷孕期間吃了就過敏。 所以慎重起見， 在孕期， 建議孕媽稍微忍一忍。

孕婦怎么吃菠蘿才安全

其實在吃菠蘿時先把菠蘿去皮切成片， 然后放在淡鹽水里浸泡30分鐘， 再用涼開水浸洗， 去咸味后就可以食用。 將菠蘿用鹽水浸泡， 也可避免菠蘿病的發生。 這樣處理一下， 適當的吃一些菠蘿， 也就是一次吃大概一兩片的樣子， 還是能起到補充蛋白質的作用。 當然， 也不主張一次吃的過多， 因為含有五羥色胺， 有收縮血管、升高血壓的作用。