瞭解致痘原因 攻克祛痘難題

臉部爆痘痘非常苦惱?背後導致的原因你知道嗎?除了皮膚出油， 清潔不徹底， 內分泌失調， 或者壓力過大也是兇手哦！

1.運動出汗後不洗臉

如果你是比較活躍並且汗水多的人， 出汗之後記得要用清水洗臉， 防止臉部油分和汗水混合， 導致毛孔粗大， 痘痘滋生。

2.生理期爆痘痘

不少女性大姨媽來的時候都會因為內分泌原因長暗瘡， 這個可以不需理會， 生理期後就自動消失了。

3.每次看見痘痘都手癢就去擠

擠痘痘會令細菌進入皮膚深層， 還會流血留疤痕， 這個壞習慣一定要改掉。

4.氣候導致痘痘

可能有很多姐妹從國內來到美國， 就開始各種爆痘痘， 脫髮， 氣候對你的身體造成了影響。 如果是這種情況， 請給一點時間你的身體自己適應調節， 少吃油炸垃圾食品， 多吃水果蔬菜。

5.缺少睡眠

熬夜一族請自我檢討了!缺睡會令身體產生更多的“壓力荷爾蒙”， 你臉上的痘痘就是最好的證明。

6.壓力， 焦慮導致

如果你是非常緊張焦慮的一個人， 經常小事情都會擔憂， 各種不安， 睡不著等等的情況， 你的皮膚也會跟著變差長痘痘， 請學會放鬆。

7.枕頭套長期不洗

積累了汗液， 死皮， 頭屑， 每天晚上長時間接觸面部導致痘痘滋生。

8.清潔過度或者清潔不徹底

使用去角質產品其實對改善痘痘有很大幫助， 但如果你過量的話反而會適得其反。 所以每週使用1-2次的去角質產品很有必要， 但不能每天都用。

9.卸妝不徹底，或者直接帶妝睡覺

化妝品長期堵在臉上對皮膚傷害很大，請認真的卸掉你的彩妝，不能馬馬虎虎隨便擦一下就算了。

10.頻繁換護膚品沒有耐性，請給點時間你的皮膚改善

如果你開始用一套痘痘產品，過了幾天覺得完全沒有任何效果就放棄的話，你就太心急了。任何護膚品都請認真使用28天再斷定到底有沒有效果。

9.卸妝不徹底，或者直接帶妝睡覺

化妝品長期堵在臉上對皮膚傷害很大，請認真的卸掉你的彩妝，不能馬馬虎虎隨便擦一下就算了。

10.頻繁換護膚品沒有耐性，請給點時間你的皮膚改善

如果你開始用一套痘痘產品，過了幾天覺得完全沒有任何效果就放棄的話，你就太心急了。任何護膚品都請認真使用28天再斷定到底有沒有效果。