嘴唇乾吃什麼好

風大或是寒冷時， 皮膚表層水分供應不及， 水分被乾燥空氣吸去， 嘴唇也容易乾燥， 很多朋友出現嘴唇乾裂的情況， 老是想用舌頭去舔， 這其實是非常不科學的， 嘴唇乾燥或者是體內缺水， 或者是缺乏維生素， 都有可能引起嘴唇乾的現象， 知道了為什麼會嘴唇乾， 下面我們來瞭解嘴唇乾吃什麼好這個問題。

醫理論認為：脾開竅于口， 其華在唇。 意思是脾主肌肉， 唇為肌肉組織， 口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫。 因此， 健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。 乾裂的嘴唇， 不但有火燒般的脹痛感， 看起來也不美觀。

多食黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。

山藥， 營養豐富， 自古就是補虛佳品。 山藥含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質， 具有滋補作用。 山藥與鵝肉燉食， 有益氣、清熱、生津之效， 對治療口唇乾裂有益。

海帶， 將海帶切碎煎湯， 可經常飲服。

以上就是嘴唇乾吃什麼好這個問題的解答， 防治嘴唇乾裂， 主要在於多吃新鮮蔬菜水果， 治療原則也以調整飲食為最重要， 應盡可能戴口罩， 以保持嘴唇的溫度和濕度。 還可塗些油脂， 如擦臉油、香油或其它食用油， 也可用蜂蜜或凍瘡膏。 如覺得嘴唇乾裂， 不要總用舌頭去舔， 這會加速乾裂的發生。