鷹嘴豆、鐵杆山藥豆漿的做法

身體好我們才有可能去做自己想做的事， 好身體並不是與生俱來的， 它需要我們在平時細心呵護， 小心維持， 尤其是要在飲食方面加以注意， 鷹嘴豆、鐵杆山藥豆漿的做法極其簡單， 只需花很短的時間就可以完成了。

1、將鷹嘴豆提前8-10小時用水浸泡

2、將山藥削皮切成薄片， 與小米、鷹嘴豆、枸杞一起放入豆漿機， 加入1000毫升水。

3、將豆漿機通電， 選擇特濃五穀鍵， 啟動豆漿機， 待豆漿機停止工作豆漿即製作完成。

吃好了我們才能有了心情， 鷹嘴豆、鐵杆山藥豆漿的做法很簡單， 想要自己做飯卻不知道從何著手的人不妨多學習。