冬季抗寒抵病多吃菜根

韭菜根：

將韭菜根、葉搗爛取汁， 以溫開水沖服。 每日一次， 適用於急性腸炎、慢性便秘；取韭菜根適量， 用紅糖水煎服， 可治白帶多；韭菜根搗爛濕敷， 有散瘀消腫、止痛止血之功效， 可治跌打損傷。

茄根：

取茄根、石榴皮適量， 共研為細末。 每次服用6克， 每日服2～3次， 可治久痢不止。

芹菜根：

取芹菜根60克， 大棗10枚， 水煎。 吃棗喝湯， 可預防動脈硬化。

空心菜根：

空心菜根120克， 水煎服， 可治痢疾；空心菜根120克， 醋與水各250毫升， 同煎湯含漱， 可治齲齒牙痛。

菠菜根：

取鮮菠菜根100克， 雞內金15克， 水煎服。 每日2～3次， 可治療糖尿病。

蔥根：

取連根蔥白20根，