健康食療

哪些情況下不宜飲酒?

適量飲酒有益健康, 過度飲酒傷肝損腎。 另外, 有些情況下也不能飲酒, 如果飲酒, 可能助興了, 但卻把健康丟了, 悔之晚矣!下面為大家總結了絕對不能飲酒的5種情況。

1、過飽不飲酒

人在飲食無度後, 人的胃腸過於充滿, 氣血過於充盈, 此時再飲酒則易損傷脾胃, 尤應戒之。

2、不飲愁悶酒

當人的精神異常時, 不要飲酒, 以防辦事顛三倒四, 不成體統, 甚至造成酒禍, 給家庭和社會帶來不幸, 切不可以酒解愁。

3、患病期間不飲酒

酒能動血, 人飲酒後, 則面赤手足俱紅是血液迴圈加快所致。 臨床患有心血管病, 肝、胃、肺等器官的疾病者應堅決戒飲。

4、不飲烈性酒

白酒不是液體麵包, 60度的烈性白酒, 酒精占60, 水占38左右, 剩下的1-2是微量成分, 其中有構成香味的物質, 也有甲醇, 雜醇油等對人體的聽力、眼睛、肝臟有害的物質, 故宜戒之。

5、不飲空腹酒

古人飲酒多在食後, 食後飲酒能減緩酒對胃腸的刺激, 若長期空腹飲酒危害最大。 一個小時胃膈吸收酒60, 一個半小時吸收達90, 只有10從尿、汗和呼吸道排出, 會造成脂肪肝和肝硬化。 研究表明, 飲酒者比不飲酒者肝硬化的發病率高7倍。 空腹飲酒易刺激胃黏膜, 引起胃炎和胃潰瘍等多種疾病, 因此在空腹的情況下也不要飲酒。