吃粉絲胃難受怎麼辦

粉絲很多人都非常喜愛吃， 有的人吃粉絲後出現胃難受的等症狀， 出現這種症狀的原因有很多。 粉絲這種產品含有較多的澱粉， 如果吃的較多， 容易產生較多的氣體， 引起胃脹

， 就會出現胃難受的現象。 粉絲本身就是不容易消化的食物， 如果沒有熟透， 也容易出現上述症狀。 那麼吃粉絲胃難受怎麼辦呢？

要適量多吃一些對胃沒有刺激的， 或者有養胃護胃作用的食物。 如葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡 蘿蔔等等， 適量地去吃這些鹼性的食物， 對有中和胃酸有很重要的作用。

要注意胃部的保暖， 寒氣的加重也會導致胃的不舒服， 特別是夏天的時候晚上睡覺有些人喜歡不蓋被子， 其實這是對身體傷害很大的， 尤其是對胃， 再熱的天也要拿一些東西護住腹部。

通常消化不良， 和胃動力不足導致的。 建議適當服用一些藥物， 健胃消食片或嗎叮啉。 要養成良好的飲食習慣， 飲食規律， 少食多餐、吃容易消化的軟食。 避免吃生、冷、硬粗糙、油膩、含纖維過多的食物。

口服溫胃舒和健胃消食片來治療的， 多喝水， 一般是可以很快緩解的。

出現這情況考慮是胃寒引起的,平時儘量不要吃生冷食品,多吃點暖性食物,如果能堅持每天泡生薑茶或者早上中午吃點生薑會對你的胃有很大幫助,

避免進食對胃粘膜有強刺激的飲食及藥品， 戒煙忌酒。 注意飲食衛生， 防止暴飲暴食。 少吃含澱粉內的食物如：土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉。