冬季穿靴子如何護理保健好呢

在冬季很多女人穿鞋子都會選擇靴子， 因為靴子在冬季穿不但好看而且還保暖， 但是女人們穿靴子在冬季也要注意做好保健工作， 要知道女人們日常穿靴子都不夠健康， 很多女人穿靴子都存在保健的誤區， 日常很多女人穿靴子都是選擇高跟的， 其實穿高跟的靴子能夠讓女人更加的高挑這無可厚非， 但是女人穿高跟的靴子要注意選擇合適的高度， 不要穿太高的高跟靴子， 容易對女人的足部造成傷害而且也容易崴腳。

1.選擇正規品牌

在購買靴子時， 一定要選擇正規的品牌， 現在市面上特別是網購時很多， 會有很多沒有品牌的靴子或是山寨的品牌靴子， 這些廠家為了節約成本， 無論是在鞋型設計還差材料使用上常常偷工減料， 長期穿著會嚴重隱形健康。

2.買合腳的靴子

購買靴子時， 除了要關注款式是否時尚以外， 還一定要試穿一下，

3.靴腰不要過緊

穿著高筒皮靴時， 靴腰不要系得過緊， 要給足部、踝部和小腿以足夠的活動空間， 防止血液迴圈受阻， 引起各種疾病。

4.靴跟不要太高

選擇靴子時， 靴跟不要太高， 一般選擇在3釐米左右為最佳。 我們都知道， 長期穿高跟鞋， 特別是“恨天高”， 會引起拇指外翻、關節炎等各種疾病， 在選擇靴子時也一樣， 一雙鞋跟高度合適的靴子既美觀又不會影響健康。

靴跟不宜過小、過細， 以便穩定地支撐自身體重， 靴尖部分應稍寬鬆一些， 給腳趾及腳掌以更多空間。

5.不要長時間穿靴子

如果非要選擇高跟的， 要避免長時間穿著，

6.保持靴子內部乾燥

對於那些腳汗多的人來說， 穿長靴要比穿其他類鞋更注重晾曬和通風， 長靴不宜長期穿， 最多不要連續穿著2-3天， 要和其他的鞋子換著穿， 保持鞋子內部的乾燥， 還要及時更換襪子和鞋墊。

女人冬季穿靴子保健護理還應該注意保持靴子的乾淨衛生， 很多女人穿靴子一個冬季都不清洗也不曬太陽殺菌消毒， 其實這樣是很不衛生的， 而且也容易導致足部生病， 日常女人穿靴子要注意定期的清洗， 而且也要注意把靴子放到太陽底下曬曬， 這樣能夠保持靴子乾燥而且還能夠殺菌。