健康食譜

迷你健康油條的做法

外面飯店的飯菜雖然味道還不錯, 但是其中添加的一些調味料卻並不那麼健康, 所以只要條件允許, 自己在家做飯還是比較值得提倡的, 迷你健康油條的做法簡單, 且吃起來又很美味, 是一道很受人們歡迎的菜肴。

1、牛奶稍微加熱至手溫, 放鮮酵母化開

2、打入一個60克左右的雞蛋

3、攪拌至完全融合

4、依次加入鹽, 奶粉, 低粉, 麵粉一直攪拌。

5、直到攪拌均勻, 基本形成麵團狀就可以了。 不需要很幹的麵團

6、入冰箱冷藏發酵一夜, 至兩倍大

7、雙手抹油, 把發酵好的麵團放矽膠墊上稍微揉勻, 排氣。 整形成長條

8、分割成合適的大小, 兩條疊加起來, 用手按壓均勻粘連

9、入70度左右的油鍋炸至金黃色就可以了!

10、吃的時候可以撒白糖哦

迷你健康油條這道菜,可以讓你感受到美食的奇妙,享受味覺帶來的不同體驗,享受家常菜的美味。

9、入70度左右的油鍋炸至金黃色就可以了!

10、吃的時候可以撒白糖哦

迷你健康油條這道菜,可以讓你感受到美食的奇妙,享受味覺帶來的不同體驗,享受家常菜的美味。