哪個時間段敷面膜最好

面膜是每個女性必不可少的護膚品， 很多女性下班做好面部清潔之後都會敷個面膜， 面膜啥時候敷效果最好_哪個時間段敷面膜最好呢?每天敷面膜最好的時間是睡覺前， 大家洗完澡之後就可以敷面膜， 當然月經後的第一個星期也是敷面膜的最好時間， 這個時間段皮膚的吸收能力非常的好哦~

1、敷面膜的最佳時間：晚上睡覺前

理由：晚上， 細胞的生長和修復活動最為旺盛， 因而皮膚對營養物質的吸收能力也會有所加強， 在晚上敷面膜， 加上正確做面膜的步驟， 將有助於面膜中的營養成分隨新陳代謝傳入肌膚底層， 從而達到最佳的護膚效果。

建議：通常晚上洗完澡大概9點後就可以開始做面膜了， 這個時候皮膚放鬆毛孔張開， 可以較充分的吸收面膜的營養， 也可以洗臉後， 把臉蒸一下再敷， 效果也很好哦。

2、敷面膜的最佳時間：月經期過後的第一周

理由：月經期過後的第一周為卵泡期， 血液中的雌激素和黃體素的水準逐漸回升， 肌膚血液飽滿， 新陳代謝旺盛， 這個時期的肌膚吸收力最佳， 使用面膜、精華液等高濃度的護膚品， 收穫更多營養， 讓肌膚好上加好。

建議：這個時期除了基礎護膚外，

還可大膽的增加去角質的次數， 因為卵泡期肌膚的承受力最強， 每隔2~3天， 用面膜或去角質霜做一次深層清潔， 迅速讓肌膚亮起來， 吸收力再提高一步。

特別提示：去角質產品一定要用高品質的， 另外， 如果沒有使用去角質霜的， 可以用潔面儀替代， 效果是一樣的。

3、不宜做面膜的時間

護膚方法正確了才能達到護膚的效果， 所以什麼時候不宜做面膜， 一樣是你要知道的。

1)早上6、7點不宜做面膜

理由：此時腎上腺皮質素的分泌已達到最高峰， 它會抑制人休的蛋白合成， 細胞的再生作用變緩降至最低點。

建議：因此早晨的保養重點放在針對應付一天中皮膚將要承受的壓力， 如灰塵、日曬等問題， 所以要選擇保護性強的日霜， 比如防曬、保濕、滋養多效合一的日霜。 而由於水分積聚於細胞內， 淋巴迴圈緩慢， 一些人這時會有眼皮腫脹的情形。 可如上所說的做些眼膜或是用能增強眼部迴圈、分解積於眼部的毒素和收緊眼袋的眼霜。

2)疲憊狀態不宜做面膜

理由：當你累了一天，

如果這個時候覺得自己處於極度疲勞的狀態， 那麼最好也不要做面膜， 因為你感到疲勞的時候， 你的皮膚同樣也十分疲勞， 這個時候受到外來刺激容易引起皮膚過敏， 而面膜中除了大量的水分外還含有各種營養物質， 這些外來營養物質在人體疲勞的情況下進入人體表皮細胞， 容易抑制毛孔呼吸， 加速面部血液迴圈， 這種情況下面膜中的營養物質容易對皮膚產生刺激， 嚴重的會出現紅疹、刺痛等過敏反應。