不懼暈車讓路途更暢快

有些人會在上車前吃上一片暈車藥， 但是對於另外一些人來說， 暈車藥不但不管用還感覺有東西卡在喉嚨很不舒服。

因此中醫建議， 暈車時嚼塊生薑， 或者按壓手腕內側折痕下方5釐米處都是不錯的緩解暈車方式， 同時注意別老盯住車輛內部的物體， 儘量看車外的高樓或者遠景都會有所説明。

嚼塊生薑

生薑的辛辣味道能抑制噁心嘔吐的感覺。 坐車之前一個小時服用1000—2000毫克的生薑補劑或嚼一小塊生薑即可。 需要提醒的是， 薑會讓血液變得稀薄， 如果你在服用降血壓的藥物， 一定要事先諮詢醫生。

按手腕

如果感到胃部不適， 噁心想吐， 可用大拇指在手腕內側折痕下方5釐米處， 按壓幾分鐘， 暈車症狀就能減輕。

盯住車外高樓或遠眺

適宜輕微的頭暈眼花和嘔吐。 如果眼睛盯住車輛內部的物體， 大腦就會收到“沒有移動”的信號， 使內耳和大腦不同步， 進而出現頭暈。 此時可以盯住車外一個固定不動的點(如遠處的高樓)， 這樣能讓內耳和大腦保持同步， 緩解頭暈。

中醫提醒， 暈車的人群， 在坐車前不要過於疲勞， 前夜要保證良好的睡眠， 不要熬夜。 不要吃得過飽或餓著， 隨時備上一些橘子皮也可以緩解暈車的症狀， 聽音樂， 分散一下注意力等等。