薏米加紅豆有什麼功效呢？

早上燒粥的時候特別的麻煩， 吃了一些粥， 後來才知道每天的早飯非常的重要， 請問薏米加紅豆會有什麼樣的功效？

薏米紅豆粥的功效主要就是去濕， 它能夠很好的去除我們身體中的濕氣， 尤其是適合夏天或者是身體內濕氣比較嚴重的人來說， 非常的好， 是一種非常好的去濕健脾的佳品， 首先我們將紅豆和薏米洗乾淨之後用水浸泡十二個小時， 將泡好了的紅豆和薏米放入鍋中， 倒入適量的水， 水的量跟平時煮粥的時候差不多， 開大火煮開了之後關火， 不要開鍋蓋再燜上一個小時之後即可。