常識：維持正常體重防子宮癌

人人可能患癌， 可是肥胖者患癌機率更高， 因此維持正常體重是抗癌的方法之一。 尤其對那些剛戒煙者來說， 更應注意。

根據國際標準的“身體品質指數”（BodyMassIndex）體重測量法， 人的正常身體品質指數應介於20至25點， 計算法是以“體重除以雙倍身高”， 例如“60公斤÷（1．65×1．65公尺）＝22．03”， 就知道指數多少。

這裡再給你提供一個更簡單的標準體重計算法。

男性：5英尺， 標準體重是106磅， 每高1英寸， 加6磅。 如5英尺4英寸， 標準體重是130磅。

女性：5英尺， 標準體重是100磅， 每高1英寸， 加5磅。

（由於每個人骨骼結構有差異， 可加10磅作為彈性計算）。

●可減低患下列癌症的機率：

結腸癌、直腸癌、子宮癌、乳腺癌。