治療慢性咽炎的7個食療方

慢性咽炎已經逐漸成為人們日常生活中發病率較高的一種疾病之一， 不僅易發於老年人， 在青少年中的發病率也有逐年增長的趨勢。 專家提醒我們秋末冬初氣候突變、空氣乾燥時節是該病的高發期， 因此大家在這個時候要特別注意預防， 下面的食療方您可以在家中試用。

杏仁雪梨湯 杏仁10克， 梨1個， 冰糖30克。 先將梨削去核， 切成小塊， 與杏仁、冰糖共置碗中， 加適量水放鍋內隔水蒸或燉一小時即可食梨喝湯， 每天1次。

桑菊杏仁茶 桑葉10克， 菊花10克， 杏仁10克， 冰糖適量。 將杏仁搗碎後， 與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，

絲瓜花蜜茶 鮮絲瓜花20克(幹者10克)， 蜂蜜20克。 將絲瓜花洗淨撕成小片， 放入帶蓋茶杯中， 加適量沸水沖泡， 蓋蓋子悶15分鐘， 放入蜂蜜攪化後， 即可趁熱頓飲或當茶水頻頻含服， 每天1-2劑。

雙根大海飲 板藍根15克， 山豆根10克， 乾草10克， 膨大海5克。 上藥共置保溫瓶中， 用沸水沖泡， 蓋蓋子悶20分鐘後即可當茶水頻頻飲用， 也可加水煎煮後， 倒保溫瓶中慢慢飲用， 每天1劑。

鴨蛋薄荷湯 鴨蛋1-2個， 新鮮薄荷30克， 食鹽、味精適量， 先將沙鍋內加入適量水， 燒沸後打入鴨蛋， 煮至半熟時， 放入鮮薄荷、食鹽、味精， 再煮片刻即可食用， 每天一次， 連服7天。

綠豆百合粥　綠豆30克， 百合20克，

馬鞭草綠豆蜜飲 鮮馬鞭草50克， 綠豆30克， 蜂蜜30克。 將綠豆洗淨瀝幹， 新鮮馬鞭草連根洗淨， 用線紮成兩小捆， 與綠豆一起放鍋內， 加水1500毫升用小火燉1小時， 至綠豆酥爛時離火， 撈去馬鞭草， 趁熱加入蜂蜜攪化即可飲湯食豆， 每日1劑， 分2次服， 連服數日。

醫學研究表明慢性咽炎多半是急性咽炎反復發作的結果。 除此之外， 各種鼻病及呼吸道慢性炎症以及煙酒過度、旅途疲勞、空氣污染、有害氣體刺激、過敏體質或都可引發。 所以大家要儘量養成能好的生活習慣， 發病時一定要及時去醫院治療。