很多腫瘤屬於一種心身疾病

你以為不生病就是健康？你以為沒有病痛就是健康？你知道身體亞健康卻不知道心理亞健康？

最權威的回答是：健康是心理、生理、社會功能(社會適應、社會行為、社會道德)方面的良好狀態， 不僅僅沒有疾病或疾苦。 心理與生理相互影響、相互促進、互為因果， 心理健康是健康的核心。 這是世界衛生組織(WHO)提出的。

心身疾病涉及身體各大系統數十種疾病

中華醫學會行為醫學分會副主任委員耿慶山教授說， 人類疾病中， 介於心理與軀體之間的病就是心身疾病。 “這其中， 一部分是精神心理因素長期作用於軀體導致軀體得病，

另一部分是軀體疾病導致心理出現問題。 ”他指出， 很多腫瘤就是一種心身疾病， 發現腫瘤後帶來了抑鬱和焦慮， 導致自殺；而對典型的高血壓來說， 心理干預可減少服用高血壓藥物的量。

廣東省人民醫院健康管理中心主任符力指出， 70%以上的內科門診病人是心身疾病。 他稱， 心身疾病的具體機理為負性情緒、不良人格、錯誤認知通過神經系統、內分泌系統和免疫系統影響各內臟器官的功能， 從而發生病理變化， 引起疾病。 用單純生物醫學治療措施收效差。

常見的心身疾病可涉及消化、心血管、呼吸、內分泌、神經、泌尿生殖等近十個系統數十種疾病， 如胃或十二指腸潰瘍、冠心病、原發性高血壓、濕疹、甲亢、月經紊亂、腰背痛等，

還有最讓人聞之色變的惡性腫瘤， 包括乳腺、子宮、卵巢腫瘤和肺、肝、胃癌。 抑鬱障礙還會與很多病共病， 如老年癡呆、糖尿病、帕金森病、慢性疼痛、心血管病、卒中、腫瘤等。

腫瘤是一類心身疾病

腫瘤也是一類心身疾病！大量臨床資料顯示， 90%以上的腫瘤患者與心理、情緒有直接或間接的關係。 精神創傷、不良情緒都有可能成為癌細胞的促發劑。 符力表示， 癌症的發生是一個漫長的過程， 經歷多次突變。 當人體接觸危險因素20~30年後， 細胞發生癌變；經過8~10年， 癌細胞增大到1cm以上；再經過 2~3年， 就可發展到無法控制奪人命。 從正常細胞發展成惡性腫瘤， 大多經歷10~30年的“癌前病變”階段， “癌前病變”一般是可逆的。 若是能在“癌前病變”階段甚至更早時解除不良心理、情緒的影響，

這一心身疾病就可能及時停止。 “心理可以影響和改變細胞行為， 可以影響DNA變化。 ”

大部分體檢中心缺少心理健康體檢

隨著體檢的普及， 年度體檢幫助不少人篩查出身體方面的異常， 然而， 傳統體檢專案卻經常“忽視”心理健康的評估。 “現在處於都市生活的人們， 尤其是長期處於高壓行業的人群， 比如公務員、媒體人、金融行業從業者等， 心理問題、情緒問題一直未受到大家的重視， 只有出現嚴重問題， 人們才開始關注自己的心理健康。 ” 符力指出， 大部分體檢中心缺少心理健康體檢。 “在體檢報告和建議中缺少心理健康指導；有些單位員工可能會出現工作壓力大、焦慮、抑鬱甚至自殺的心理危機事件，

卻沒有預防和及早發現。 ”

“有這樣一批病人， 去醫院看病， 都說是精神因素引起的；做了無數的檢查， 結果都是正常的；老說身體就是不太舒服但又說不清楚是哪裡不舒服……他們應該進行心理體檢。 ”

他表示， 現在宣導的是健康新概念， 即心理、生理、社會功能各方面的良好狀態， 而不僅僅是沒有疾病和疾苦。 要生理健康可通過健康體檢， 要心理健康可通過心理體檢和心理健康管理， 要社會行為健康也是通過心理體檢， 所以要健康， 就要生理體檢和心理體檢結合， 並進行全面健康體檢。

有了心理體檢， 還要有管理干預

符力表示， 心理體檢專案有很多種， 比如心理健康(90項症狀自評量表、焦慮自評測試、抑鬱自評測試、成人壓力測試)、人格測驗(艾森克個性問卷、A型B型 性格測試)、職業測評(職業適應能力測試、職業倦怠測試)等。

在選擇心理體檢項目時， 可以事先諮詢專業的體檢人員， 提供職業、家庭、其他症狀等資訊， 搭配最適合自己的測試項目。

但是， 僅有心理體檢還不夠， 還要管理。

心理健康體檢是為早期發現心理問題， 最終目的是改善心理健康， 管理和控制不良心理。 北京健康管理協會副會長杜兵建議， 心理健康管理要分層：正常人的心理問題， 可找心理健康促進、心理諮詢機構；有心理障礙的， 找心理科專業醫師；有精神障礙和重型精神病的， 則要找精神科專業醫師。

“有的人尋求網上或買書進行心理健康自測，

首先， 網上的自測未必專業， 什麼情況、什麼職業要做什麼量表是有講究的， 應該在專家指導下做適合的量表；另一方面， 自測測完後沒人管， 沒法進行有針對性的干預， 也達不到心理體檢的目的。 ”