巧用桂皮熬水清除口臭

桂皮是一種常用調料， 香氣馥鬱， 可去腥解膩。 在日本， 桂皮還被人們用來去除口臭。

《超級食物的健康形態》作者、美國醫學博士史蒂文·帕萊特也曾解釋說， 桂皮具有明顯的殺菌作用， 可以殺死食物中可能引發中毒的細菌和損害呼吸系統的微生物。

有口臭的人， 可以嘗試用桂皮煮水漱口。 將大約2杯的水煮沸， 然後加入一塊桂皮， 煮5分鐘左右；冷卻後， 盛放在乾淨的容器中；每天早餐及晚餐後， 喝一大口， 含在嘴裡1分鐘， 鼓動兩腮與唇部， 使桂皮水在口腔內與牙齒、牙齦充分接觸， 反復沖洗口腔各個部位；然後再用清水漱口。 這樣做可以減少口腔內的細菌數量， 從而達到清潔口腔的目的。 需要提醒的是， 桂皮中含有可以致癌的黃樟素， 不能喝進肚子裡。 此外， 受潮發黴的桂皮不可用。