豬蹄別再紅燒了,加它一起做實在是太好吃!不但營養,常吃還能防癌抗癌!
食材:豬蹄700克,
八角,
桔子皮,
冰糖,
老抽,
生抽,
鹽,
蔥,
薑。
做法:
1、將豬蹄洗乾淨後放到清水裡浸泡120分鐘, 浸泡過程中要換水, 去除血水後放到電飯煲裡。
2、再往電飯煲里加桔子皮,
八角,
薑,
蔥。
3、再倒入適量的清水、生抽、老抽,
水量以沒過豬蹄為宜。
4、電飯煲開始通電燒豬蹄。
5、煮大約50分鐘的時候加冰糖和鹽調味,
繼續加蓋煮20分鐘即可。
6、這道主題不用高壓鍋,
電飯煲直接就能做。
小貼士
豬蹄又叫元蹄, 是豬身上常被人食用的部位之一, 其含有豐富的膠原蛋白和多種營養物質, 能夠防止皮膚乾癟起皺, 增強皮膚彈性和韌性, 對於延緩衰老和促進兒童生長發育都極為有益, 更被認為是可以和胸針相媲美的美味佳餚。