工作壓力會增加女性患糖尿病的風險

研究人員發現， 工作壓力會造成女性更傾向高脂高糖飲食， 而由於免疫系統應激功能和激素水準的變化， 會讓女性更容易罹患糖尿病。

加拿大的一項研究發現， 工作壓力可能會增加女性罹患糖尿病的風險。

眾所周知， 壓力會對人體造成各種負面影響， 但這項新的研究表明， 它可能只會在某種程度上影響女性健康， 卻不會對男性產生作用。

這項發表在《職業醫學》雜誌上的研究， 跟蹤調查了7443名在加拿大安大略省工作超過9年的男性和女性上班族， 結果表明， 在參與者都沒有糖尿病史的前提下， 不能將工作控制在工作日內完成， 會增加女性患糖尿病的風險， 但並未對男性又同樣的效果。

研究的主要參與者彼得-史密斯(Peter Smith)博士， 在該報告中說：“這些女性罹患糖尿病， 可能是由於免疫系統的應激功能或激素水準變化所造成的;也有可能是由於‘健康行為模式’的變化， 尤其與飲食和能量消耗有關， 可能是人體的一種應對機制。 ”

其中， 第二個觀點和此前芬蘭的一項研究結果不謀而合。 女性因何會對工作倦怠?是認為她們的工作毫無意義的冷嘲熱諷， 這種失去職業自尊帶來的慢性壓力， 很難讓瀕臨崩潰的她們控制情緒和節制飲食。

那麼， 什麼才是適合工作壓力大的女性的飲食?史密斯表示：讓女性患上糖尿病的主要途徑是增加高脂肪食物的食用， 然而我們必須重視壓力和性別差異的影響， 我認為， 這比簡單的否決高脂肪食品攝入更為關鍵， 尤其是對女性而言。