吃地瓜的好處與壞處有哪些？

特別喜歡吃地瓜， 但是家裡人說不要多吃， 吃多了對身體不好， 但是覺得地瓜的生長基本沒打藥， 應該沒問題的， 吃地瓜的好與壞是哪些？

地瓜實際是一樣寶， 用好地瓜， 可以防止很多疾病的侵襲， 吃地瓜可以防止：肺癌、胃癌、甲肝、乙肝、肝硬化。 可以促進血液迴圈、增強抵抗力、減少感冒、增加人體的頭部的黑色素的生長。 但是吃地瓜還是有：吃多了容易長胖、吃多了容易得高血壓， 吃多了容易得腦溢血。 建議每天早上才吃地瓜， 這樣有利於補充人體的葡萄糖。 也可以有效避免其他病的發生。