花樣藕肉餅的做法
有些人希望自己能吃得健康些, 但是面對繁忙的工作卻顯得有心無力, 畢竟勞累了一天再去準備晚餐是很麻煩的, 不過, 花樣藕肉餅的做法並不難, 只要簡單的幾個步驟, 就可以做出營養美味的家常菜, 值得一試。
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1、肉最好是這種帶點肥的肉。 切碎之後剁成肉糜。
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2、蔥切末, 加入肉糜中。
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3、加一個鵪鶉蛋。 我的肉少所以加鵪鶉蛋, 肉多可以加雞蛋或多個鵪鶉蛋。
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4、如果給寶寶吃, 加寶寶醬油, 其他調味料也適量減少。 大孩子或大人吃, 就正常放海鮮醬油啦。
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5、加雞精。
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6、加鹽, 十三香等按自己口味放調味料。
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7、將肉糜順時針攪拌上勁, 放置入味備用。
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8、藕要放到最後處理, 否則會氧化變色。 藕洗淨去皮並叉成沫。
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9、叉好的藕沫。然後過濾藕沫,分成藕渣和藕汁備用。
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10、藕渣放入肉糜中,藕汁倒入麵粉碗中。
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11、肉糜中加少量油,可以是花生油玉米油橄欖油核桃油,隨意。如果餡料太幹,可以加藕汁或水。
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12、藕汁麵糊要特別濃稠的,筷子挑起緩慢流下的程度就可以了。
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13、將藕肉餡放入麵糊中。
![](/uploads/1/B2/1B2D8211CD.jpeg)
14、電餅鐺抹油,將藕肉丸在稠麵糊中裹一下,放入鍋中煎。其實這一步可以用炸的。我是給寶寶吃不想油太大就煎了。
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15、上下火都要開,一定要蓋蓋子燜著煎,否則肉餡不熟。
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16、一部分藕肉餡可以搓圓裹上白芝麻,按成餅,煎熟或炸熟。
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17、煎至兩面金黃,肉熟出鍋。
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18、薄皮大餡藕肉餅特寫
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19、剩下的麵糊也不浪費,加入剩下的藕渣和少許糖,攪拌均勻,成稀麵糊。
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20、同樣下電餅鐺煎,待兩面金黃就成了軟糯甜藕餅。
21、來張全家福吧。
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22、切開來,看看三種餅的結構,不同的口感。
自己花點時間做些簡單的菜肴,不僅美味還能保持健康,還是值得的,花樣藕肉餅的做法簡單,適合忙碌上班族。
9、叉好的藕沫。然後過濾藕沫,分成藕渣和藕汁備用。
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10、藕渣放入肉糜中,藕汁倒入麵粉碗中。
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11、肉糜中加少量油,可以是花生油玉米油橄欖油核桃油,隨意。如果餡料太幹,可以加藕汁或水。
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12、藕汁麵糊要特別濃稠的,筷子挑起緩慢流下的程度就可以了。
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13、將藕肉餡放入麵糊中。
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14、電餅鐺抹油,將藕肉丸在稠麵糊中裹一下,放入鍋中煎。其實這一步可以用炸的。我是給寶寶吃不想油太大就煎了。
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15、上下火都要開,一定要蓋蓋子燜著煎,否則肉餡不熟。
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16、一部分藕肉餡可以搓圓裹上白芝麻,按成餅,煎熟或炸熟。
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17、煎至兩面金黃,肉熟出鍋。
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18、薄皮大餡藕肉餅特寫
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19、剩下的麵糊也不浪費,加入剩下的藕渣和少許糖,攪拌均勻,成稀麵糊。
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20、同樣下電餅鐺煎,待兩面金黃就成了軟糯甜藕餅。
21、來張全家福吧。
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22、切開來,看看三種餅的結構,不同的口感。
自己花點時間做些簡單的菜肴,不僅美味還能保持健康,還是值得的,花樣藕肉餅的做法簡單,適合忙碌上班族。