促進寶寶大腦發育食譜　牛奶香蕉糊的做法

作為父母瞭解有助於寶寶生長發育的食譜也是非常重要的， 爸爸媽媽們應該多多瞭解一些有利於寶寶發育的常識， 這樣才能寶寶健康成長。 今天小編就為媽媽們普及一些常識， 從吃下手， 給寶寶製作一道美味的健康佳餚， 下面小編為您詳細介紹一道有助於寶寶骨骼生長和大腦發育的食譜——牛奶香蕉糊。

此糊香甜適口， 奶香味濃， 含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、維生素C等多種營養素。 碳水化合物的成分主要是澱粉和糖類， 故味甜而面， 極宜嬰兒食用。

原料：

香蕉20克， 牛奶30克， 玉米麵5克， 白糖5克。

製作：

1、 將香蕉去皮後， 用勺子研碎。

2、 將牛奶倒入鍋中， 加入玉米麵和白糖， 邊煮邊攪均勻。 注意一定要把牛奶、玉米麵煮熟。

3、 煮好後倒入研碎的香蕉中調勻即可餵食。

特點：

香甜適口， 奶香味濃。

溫馨提示：此菜含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅。 維生素C等多種營養素。 香蕉有“智慧之果”的美稱。 嬰兒常食此糊有益智作用， 有利大腦發育和骨骼的生長。