性格決定命運 外向性格的人不易中風、患糖尿病

性格外向的人不但能在聚會、工作等人際交往中佔有優勢， 疾病也不會輕易“造訪”。 美國研究人員發現， 人格類型與疾病之間呈明顯的正相關。 開放外向的性格能抵抗疾病；相反， 焦慮、憂鬱的人， 更容易被疾病纏身。

研究人員調取了6904名參加密歇根大學健康和退休研究的人員資料， 他們平均年齡在68歲。 通過測試， 將他們歸入有責任心、外向、隨和、神經質四大類特質中， 四年後通過回訪瞭解他們是否患有某項嚴重的疾病。 結果發現：

責任心幫助控制情緒。 有責任心的人做事有目標和計畫， 能更好地控制自己的情緒。

外向的人自我減壓效果好。 性格開放、外向的人都富有好奇心， 想像力豐富， 喜歡用新思路。 開放的性格會讓人為了減輕壓力而有更多的創意， 願意與醫生溝通改善他們的健康。 外向的人中風的可能性降低了31%， 高血壓和糖尿病的風險分別減少了20%和23%。

隨和的人不易患關節炎。 隨和的人看重與他人相處， 更體貼、善良、值得信賴。 這類人患關節炎的可能性降低了21%。

神經質增加各種患病幾率。 神經質的人很敏感容易緊張， 常常會感到憤怒、焦慮或抑鬱。 神經質的人更擔心以後的生活中會患上某種疾病。 這類人群患心臟病的風險比其他人高出24%，

以往研究也證實， 神經質人群由於不會處理壓力， 使得體內釋放過多“壓力荷爾蒙”(皮質醇)， 從而大量破壞免疫系統和器官， 壽命更短。

研究人員解釋：看待世界的方式與角度， 會影響你的健康。 有責任心、開放的人飲食更健康、壓力更小， 在出現問題的時候能更好的與醫生溝通；而神經緊張的人容易出現焦慮、不安等悲觀情緒， 因而更可能患上疾病。 (唐勁松)