右腿抽筋是怎麼回事呢

腿抽筋， 在醫院上又稱為腿痛性痙攣， 一般持續時間為幾分鐘， 但發作起來具有劇烈性， 突然性， 肌肉突然不自主的收縮， 產生不適症狀， 一般常見於老年人， 並且發生於夜間熟睡的情況之下， 那麼晚上睡覺右腿抽筋是怎麼回事呢？很多人一般認為腿抽筋是由於缺鈣引起的， 這是真的嗎？

腿抽筋並非都因為缺鈣

臨床上所見到的夜間腿抽筋， 大多數屬特發性。 但是， 在患有某些疾病時， 發生腿抽筋的概率增加， 稱為繼發性腿抽筋， 如多種肌肉病、外周神經病、尿毒癥、糖尿病、甲狀腺疾病、低鎂、低鈣、低鉀等。 當然， 多數患者與缺鈣有關。 比如， 絕經後的女性、節食減肥的人等， 由於鈣的吸收或攝入不足而導致腿抽筋。 另外， 服用某些藥物， 也可以誘發繼發性腿抽筋。 這些藥物包括激素類， 止痛的嗎啡， 治療胃病的西咪替丁， 降血壓的利尿劑、尼非地平， 降膽固醇的他汀類藥，

應該強調的是， 特發性夜間腿抽筋是一個良性過程， 故又稱良性抽搐。 所以， 如果您有腿抽筋現象， 大可不必為此過分擔憂。 但是， 也不應該不管不問， 說不定它是由某種疾病或是某種藥物的不良反應引起的， 應該去看醫生， 並配合醫生做適當的輔助檢查， 以便明確是否患有上述可以引起抽筋的疾病， 是否正在服用可以引起腿抽筋的藥物， 是否存在鈣攝入不足等。

你現在知道晚上睡覺右腿抽筋是怎麼回事了吧， 在日常生活中請養成良好的生活習慣， 注意局部保暖， 保證良好的睡姿， 適量補鈣， 多曬曬太陽， 定期進行體育鍛煉， 加強局部血液迴圈， 放鬆肌肉。 腿抽筋時， 可對抽筋的腿部進行按摩、揉搓等。