手腕長骨刺是什麼原因?

手腕長出骨刺也被稱為手腕骨質增生， 是由於長期手腕過度用力， 或者是長期鍛煉方式不正確所引起的， 一般好發於中老年人和長期手腕寫字的人群居多， 出現手腕骨質增生可以通過藥物進行治療， 可以服用一些止痛消炎的藥物， 也可以通過針灸療法進行治療。

治療方法

1、西醫治療

：西醫對本症尚無有效的治療方法， 常採用對症處理， 如疼痛時可服一些解熱鎮痛的物品。

2、中醫治療

：由於本症屬於多發病、常見病， 而西醫又無較理想的治療方法， 所以國內大量運用中醫治療本症， 方法各異， 取得了很大進展。

3、按摩與牽引

按摩有助於改善局部血液迴圈， 起到消炎止痛作用;牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的效果。

4、針灸

針灸可通經活血並有止痛作用， 可消除局部的水腫和炎症， 但對骨質增生來說， 針灸只能起輔助作用。

5、中醫治療

中醫博大精深， 在對於疾病的治療上， 中醫的確展現了這一點， 很多西醫無法治癒的疾病， 中醫膏藥就可以輕鬆治癒， 雖然過程比較漫長， 但最終能夠讓患者康復。

家庭治療措施

骨質增生並沒有那麼可怕， 只不過是人體自然的生理老化現象。 骨質增生是長期反復肌肉勞損引起局部磨損、破壞及炎症反應後， 肌肉附著的骨頭表面修補、硬化而形成的一層鈣化物質。

骨質增生會不會引發症狀， 要看是否有壓迫到神經根或是脊椎， 如果沒有的話就不會有讓人不適的症狀產生。

骨質增生並不會直接引起疼痛， 疼痛往往是肌肉勞損引起的炎症、缺血缺氧引起的。 只是骨質增生位於肌肉引起的無菌性炎症附近或周圍， 所以常常被誤認為是骨質增生引起的疼痛， 只要積極進行局部消炎和鎮痛治療就可以緩解疼痛。

治療骨質增生的關鍵不是消除骨質增生， 而是在於消除骨質增生周圍的無菌性炎症。 如果有疼痛， 可用消炎鎮痛藥或封閉治療進行對症處理， 也可輔助採用熱敷、理療、按摩與牽引等促進血液迴圈， 使局部肌肉放鬆和緩解疼痛，

老年人發現有明顯骨質增生後， 適量運動仍要進行， 但要避免長期劇烈運動， 因為長期的劇烈運動可使骨骼及周圍軟組織受力不均、負荷過重， 加重疼痛。 同時要注意防寒保暖。