葉酸有5大副作用

葉酸片是孕婦在懷孕期間常常服用的營養保健品， 有的孕媽媽是秉著孩子健康的心理狀態服用葉酸片， 有的則是秉著葉酸片能生雙胞胎的心理狀態服食葉酸片。 無論如何， 孕婦在懷孕期補充適當的葉酸片雖然關鍵， 可是一定要適當。 卻不知道， 過多攝取葉酸片也是副作用， 下邊詳細介紹葉酸片有5大副作用。

1、中樞神經系統受損

服食過多葉酸片會遮蓋了身體欠缺B12的病癥， 假如這一問題沒有被發覺造成 沒有立即處理得話， 馬上會造成 中樞神經系統受傷。

2、造成 鋅欠缺

孕婦過多服食葉酸片得話， 會影響到鋅的消化吸收， 最終馬上會變為鋅欠缺， 而鋅元素對小孩的生長發育擁有很重要的功效， 那樣反倒會提升了胎寶寶語言發育遲緩的風險性。

3、胃腸道疾病

長期服食葉酸片會造成一系列腹脹、惡心想吐的病癥， 引起一些腸胃道病癥。

4、尿液發黃

服食很多葉酸片會出現排出來淡黃色尿的病癥。

5、引起驚厥發病

葉酸片可能會對驚厥類的治療藥物具有一定的影響功效， 服食驚厥類藥的患者另外服食葉酸片并且量較為大得話， 很可能會讓病人驚厥發病。

在服食葉酸片的情況下， 務必要留意使用量，

銷售市場上有一種葉酸片劑片是一片5mg的， 這一種是用于醫治巨幼血細胞貧血的， 并不可以隨便吃。 一般來說， 一片0.4mg的葉酸就充足一個平常人或是孕婦的每天所需， 以便防止造成副作用， 因此應當要恰當服食葉酸片。 假如不確定性得話， 能夠去咨詢一下大夫， 在大夫具體指導下來服食。

留意事項

葉酸片不適合與維他命C同補

葉酸片在酸堿性自然環境極易被毀壞， 在偏堿和中性化自然環境中相對穩定;而維他命C及維生素b22、B6在酸堿性自然環境和實生物相對穩定。 假如在補充葉酸片的另外服食維他命C及維生素b22、B6， 因為二者的平穩自然環境相反感， 消化率都是受影響。 鑒于此， 二者服食時間最好是間距半小時以上。