長期服藥腎怎麼排毒

在我們生活中， 俗話說， 是藥三分毒， 基本所有的藥物都會給身體帶來一定的副作用， 但是由於一些人的病情比較複雜， 需要長期服藥才能控制住病情， 但是這必然會對我們的器官造成一些損害， 比如腎臟， 腎是我們身體中非常重要的器官， 如果因為藥物， 對腎造成影響， 那麼後果不堪設想， 那麼長期服藥腎怎麼排毒呢， 我們瞭解一下。

腎臟是人體的重要器官， 它的基本功能是生成尿液， 藉以清除體內代謝產物及某些廢物、毒物， 同時經重吸收功能保留水份及其他有用物質， 如葡萄糖、蛋白質、氨基酸、鈉離子、鉀離子、碳酸氫鈉等， 以調節水、電解質平衡及維護酸堿平衡。

腎臟同時還有內分泌功能， 生成腎素、促紅細胞生成素、活性維生素D3、前列腺素、激態等， 又為機體部分內分泌激素的降解場所和腎外激素的靶器官。 腎臟的這些功能， 保證了機體內環境的穩定，

使新陳代謝得以正常進行。

如果是長期吃那些需要用肝腎分解的藥物， 那麼最好是每天大量的喝水， 還有就是多吃黑豆， 還有制首烏， 他們都是歸腎經巡行的路線， 大量喝水可以縮短西藥在血液中形成的血峰濃度時間， 如果你吃的西藥規定的血峰值時間為2小時， 那麼請在2小時以後喝水， 尿液將排除80%的西藥殘餘藥物， 剩餘的由肝腎自行分解， 如果不進行大量喝水會導致肝腎負荷增大， 當然酒精和大量抽煙， 發脾氣這樣的大動作更加會傷肝， 長期這樣會導致肝腎功能嚴重衰竭， 呼吸急促， 如出現這樣的情況請即使停藥就醫處理。

常年吃藥的人如果不及時排除體內垃圾的話， 會給腎臟， 肝增加負擔，

那麼， 首先要多喝水， 少喝酒， 儘量做到不喝。 喝酒會傷肝臟。 飲食儘量不挑食， 多吃蘋果， 柳丁， 含維生素C多的水果， 平時要補充維生素B族保護胃黏膜， 多吃蘑菇不要生氣， 火氣大傷肝， 就是人們平時說的不要動肝火， 傷肝傷腎。 要多吃木耳， 少吃油膩的東西一定多吃大蒜， 它不僅殺菌， 抗癌， 主要蒜裡面含有硒， 對肝非常好。

腎臟是人體的排泄器官， 如果長期吃藥的話， 多數藥物都通過肝臟代謝腎臟排泄， 因此引起肝腎損害,建議平時應該多注意加強營養， 每半年到醫院做個肝腎功能檢查， 必要時候可以服用一些保護肝臟的藥物。

根據以上的介紹我們知道， 長期服藥的話， 身體裡會堆積一些垃圾， 對我們的腎臟是有一定的傷害的，

因此要根據上面的要求多喝一些水， 水是可以幫助排毒的， 還要多吃一些幫助排毒的食物， 這樣更有利於毒素的排出， 還要有良好的生活習慣， 這樣才能保養好我們的腎臟。